手機(jī)幻聽(tīng) 總覺(jué)得自己的手機(jī)在響

　　“我患上手機(jī)幻聽(tīng)癥了。”廣告業(yè)務(wù)員季女士最近對(duì)手機(jī)鈴聲特別敏感。“明明聽(tīng)到手機(jī)在響，可拿出來(lái)后發(fā)現(xiàn)沒(méi)電話(huà)。弄得我干別的事都心不在焉。”季女士說(shuō)，有時(shí)恨不得把手機(jī)關(guān)掉，但又怕錯(cuò)過(guò)重要客戶(hù)。

　　專(zhuān)家分析：“手機(jī)幻聽(tīng)”是一種強(qiáng)迫癥狀，偶爾幻聽(tīng)不影響健康，如果長(zhǎng)期幻聽(tīng)就要考慮自己的壓力是不是太大了。

　　最簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方法是經(jīng)常更換手機(jī)鈴聲，并采用一些相對(duì)舒緩的樂(lè)曲，以放松身心。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用單一的手機(jī)鈴聲，會(huì)強(qiáng)化大腦感應(yīng)，容易幻聽(tīng)。若出現(xiàn)持續(xù)、嚴(yán)重幻覺(jué)，就可能發(fā)展成“強(qiáng)迫癥”了，需要進(jìn)行藥物和心理治療。

　　手機(jī)依賴(lài) 沒(méi)有手機(jī)就無(wú)所適從

　　張先生最近情緒低落，他的手機(jī)剛丟了。“所有聯(lián)系方式都記在手機(jī)里，一下子失去聯(lián)系，我好像被世界拋棄了。”張先生說(shuō)這種與世隔絕的感覺(jué)讓他無(wú)所適從。

　　與張先生相似，前兩天，路女士上班時(shí)忘了帶手機(jī)，她在座位附近走來(lái)走去，不停地向同事申明此事，“感覺(jué)心里空落落的。”

（責(zé)任編輯：醉筆）

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