它位列調(diào)料"十三香"之首，具有麻辣香濃的口感，不僅能開胃還能驅(qū)寒。然而，如果你只將它視為調(diào)料，那就太小看它了！它就是——花椒。

花椒不僅是一種調(diào)料，還是一種中藥，具有極高的藥用價值?；ń肪哂行痢氐男再|(zhì)，歸屬于脾、胃和腎經(jīng)，具有溫中、止痛、燥濕和殺蟲的功效。

李時珍在《本草綱目》中提到：“花椒堅齒，烏發(fā)，明目，久服好顏色，耐老，增年，健神?！?/p>

1.祛風(fēng)濕，舒緩牙痛：花椒酒

古代詩人自憐：“椒酒難醫(yī)百病身?！痹诠艜r候，人們喜歡使用花椒酒來驅(qū)邪避病。如果病情嚴(yán)重到連花椒酒都無法醫(yī)治，那只能感嘆自己無藥可救了。

做法：取一兩顆花椒放入半斤白酒中，浸泡兩天即可。它可以散風(fēng)寒、祛風(fēng)濕、促進(jìn)血液循環(huán)。

經(jīng)常受腿部疼痛困擾的朋友可以將花椒酒倒在手上，用力揉搓受疼的腿部，直到皮膚變紅、發(fā)熱，并持續(xù)拍打。接著，用熱水袋包裹，并用毛巾包裹，以免燙傷。

持續(xù)一段時間后，你會感受到內(nèi)部溫暖，腿部的疼痛會逐漸緩解?；ń肪圃谔幚淼驌p傷方面也不遜色，對于膝蓋疼痛、腿部疼痛和骨刺等問題，都能通過這種方法緩解疼痛。

冬天容易患凍瘡的朋友，可以用花椒酒擦拭凍瘡部位，會有很好的效果，但對于破潰的瘡口不建議使用。

《本草綱目》還記載：“治療蟲牙疼痛，可以用花椒酒漱口?！彼?，如果你牙齒疼痛或牙齦發(fā)炎，含一口花椒酒在口中可以及時緩解牙痛。

2.調(diào)理脾胃失調(diào)：花椒敷肚臍

許多中老年人在秋季時容易出現(xiàn)脾胃失調(diào)的情況，癥狀包括胃痛、胃寒、腹脹、噯氣和腹瀉等。此時，如果在臍下敷上花椒，可以起到溫補腸胃的作用，幫助增強(qiáng)腸胃功能。

臍下是一個重要的穴位，稱為神闕穴。該穴位位于人體的中心位置，對全身各處起到通達(dá)的作用。用花椒敷于臍下，可以加速血液循環(huán)和經(jīng)絡(luò)通暢，排出體內(nèi)毒素，使身體更加舒適輕松。

說到臍療，就不能不提南懷瑾大師一生的養(yǎng)生心得，被世人稱為“萬病方”。因為它可以調(diào)和五臟，養(yǎng)血安神，從而幫助緩解失眠。

做法：取桂圓肉1枚，花椒7粒，一起研磨成細(xì)末，再加入適量的3年以上的陳艾絨，攪拌均勻打爛。使用時取一半藥物揉抹在肚臍周圍，然后用紗布或膠布固定。每天晚上睡覺前敷上，早上起床后取下。堅持使用一段時間，可以改善睡眠質(zhì)量和緩解失眠癥狀。

需要注意的是，花椒酒或花椒敷貼并非適用于所有人群。對于孕婦、哺乳期婦女、皮膚敏感的人以及有開放性傷口或過敏史的人，不宜使用花椒酒或花椒敷貼。在使用之前，最好先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。

3.通經(jīng)絡(luò)，去腳氣：熱水泡腳加花椒

腳被稱為人體的“第二心臟”，如果在泡腳水中加入一些花椒，可以祛除寒氣，增強(qiáng)陽氣。

可以用一塊棉布或紗布包住約50克的花椒，系好口子，放入鍋中煮開10分鐘，然后用來泡腳。

這個花椒包可以重復(fù)使用多次，因為花椒的味道可以持續(xù)多次煮出來，非常實用。用花椒水泡腳可以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢，這是花椒的第二個作用——通氣。

花椒水泡腳可以預(yù)防腳臭、腳汗和腳氣。此外，它還可以增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血壓，幫助安神助眠。特別是對于體弱的兒童和中老年人高血壓患者，只要堅持下去，效果很多。

4.源自宮廷的婦科圣方：花椒茶

花椒也是一種很好的驅(qū)寒食材，如果你不小心受涼導(dǎo)致脹氣、腹瀉等癥狀，不要著急！取7?；ń芳尤胍煌胨兄蠓?0分鐘，加入適量紅糖，喝下去，簡單又有效。這是因為花椒具有溫中散寒的功效。

如果在姜棗茶中加入幾粒花椒一起煮，就成了花椒姜棗茶，它的祛寒濕效果更強(qiáng)，還可以緩解腹痛。

花椒姜棗茶適合下焦寒濕重的人飲用。例如，對于女性宮寒（白帶多而清稀、長期痛經(jīng)）、男性腎寒，以及腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，經(jīng)常飲用花椒姜棗茶有益處。

5.解寒咳嗽：花椒燉梨

梨和花椒盡管看起來不相關(guān)，但有人將它們結(jié)合起來作為一種食療藥方，用于對抗受涼引起的咳嗽。

做法：取1個梨，橫刀切開，去核，放入5粒花椒，用牙簽封口固定，隔水燉熟后，冷卻后去掉花椒，吃梨喝汁，效果很好。

花椒具有溫中散寒、除濕止痛的功效；梨味甘、性涼，入肺、胃經(jīng)，具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用?；ń窡趵娼Y(jié)合了花椒的熱性和梨的涼性，發(fā)揮了雙方的優(yōu)勢，調(diào)和了藥性。

需要注意的是，大多數(shù)人都可以食用花椒，但陰虛火旺者應(yīng)禁止使用，孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎服用。過量食用容易引發(fā)火氣、消耗氣血，對眼睛也有損害。

除了藥用，還有其他用途

1.防蟲：當(dāng)存放的糧食受到害蟲侵害時，可以用一塊布包裹幾十?；ń?，放入糧食中，害蟲會被花椒的氣味驅(qū)趕或死亡。

2.防螞蟻和蒼蠅：在廚房的食品儲存柜中放置幾十粒新鮮的花椒，螞蟻將不敢進(jìn)入。另外，在食品旁邊或肉類上放置一些花椒，可以防止蒼蠅的爬行。

3.防油變質(zhì)：在食用油中適量加入花椒粉，可以防止油脂變質(zhì)和產(chǎn)生異味。

花椒有著如此多的妙用，建議將這些信息分享給你的朋友們，讓更多的人認(rèn)識并利用花椒，一起解決疾病和困擾。

原標(biāo)題：《睡前用“花椒敷肚臍”，堅持半個月，身體會出現(xiàn)3個變化！趕緊試試》

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