2024最后100天，你準(zhǔn)備好了嗎？
嘿，大家好，我是紅姐！感謝你花時(shí)間閱讀這篇文章

時(shí)間過得真快，莊子說：“時(shí)間如白駒過隙，忽然而已?！?024年只剩下最后100天了，年初的目標(biāo)完成得怎么樣了？減肥計(jì)劃有沒有實(shí)現(xiàn)？打算買的車開上了嗎？存的錢都存好了嗎？這些事情是不是都按照你的計(jì)劃在進(jìn)行呢？

說實(shí)話，我最近也在復(fù)盤自己的上半年，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)沒跟上，減肥也沒成功，真是心塞。不過，自我成長這塊兒倒是沒停，堅(jiān)持早起讀書學(xué)習(xí)，做自媒體。雖然本職工作收入有點(diǎn)下滑，但自媒體的收入還不錯(cuò)。

距離2025年還有100天，我又給自己重新做了規(guī)劃，歡迎大家來圍觀
個(gè)人成長
每兩周讀一本書
每天早上4點(diǎn)40起床，不拖延
不熬夜，堅(jiān)持10點(diǎn)半前睡覺
每日早計(jì)劃，晚復(fù)盤，事事有著落
每周看一部成長類紀(jì)錄片
親子關(guān)系
控制情緒，踐行非暴力溝通100天
接納當(dāng)下，多體會(huì)孩子的感受和請求
孩子是父母的復(fù)印件，從改變自己開始
每周帶孩子戶外活動(dòng)一次，接觸大自然
每周帶孩子購物一次，體察生活
婚姻關(guān)系
每周與愛人用心溝通一次
每周開一次家庭會(huì)議
互相給予多一些的關(guān)心和理解
對教育孩子保持一致的態(tài)度
家庭日常勞動(dòng)的共同參與
健康管理
體重減到100斤
每天30分鐘鍛煉：跳繩、超慢跑、瑜伽
合理飲食，按照健康食譜搭配準(zhǔn)備飯菜
168輕斷食，8小時(shí)內(nèi)吃完一天食物，16小時(shí)禁食
情緒穩(wěn)定，不內(nèi)耗，遠(yuǎn)離消耗自己的人和事
最后100天的小目標(biāo)
百度突破2000粉
成為兒子的鐵哥們
堅(jiān)持學(xué)習(xí)百度技能并實(shí)踐
助力20位姐妹用讀書變現(xiàn)，讓知識(shí)變?yōu)樯a(chǎn)力

當(dāng)下的你，是三年前的你決定的；三年后的你，是現(xiàn)在的你決定的！把握當(dāng)下，深耕自己，該來的都在路上！我是紅姐，81年的在職二寶媽媽，左手工作，右手自媒體，讀書成長，副業(yè)搞。歡迎你來，我們一起加油呀～

相關(guān)知識(shí)

準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備寶寶用品了嗎？這些最好都備上！
二胎全面放開 備孕二胎你準(zhǔn)備好了嗎
歷時(shí)100天的腹肌強(qiáng)化訓(xùn)練，100天后，你得到的是好看的腹部
生育二孩，你真的準(zhǔn)備好了嗎？
關(guān)于二胎，媽媽，你的身體準(zhǔn)備好了嗎
孕期必備物品，你準(zhǔn)備好了嗎？
生孩子要準(zhǔn)備哪些證件？產(chǎn)前準(zhǔn)備你備好了嗎？
醫(yī)療上云，你準(zhǔn)備好了嗎？
2024年健康趨勢大揭秘：你準(zhǔn)備好了嗎？
大唐辣媽：塑形，你準(zhǔn)備好了嗎？

網(wǎng)址: 2024最后100天，你準(zhǔn)備好了嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview658652.html