2024最后100天，你準備好了嗎？
嘿，大家好，我是紅姐！感謝你花時間閱讀這篇文章

時間過得真快，莊子說：“時間如白駒過隙，忽然而已?！?024年只剩下最后100天了，年初的目標完成得怎么樣了？減肥計劃有沒有實現(xiàn)？打算買的車開上了嗎？存的錢都存好了嗎？這些事情是不是都按照你的計劃在進行呢？

說實話，我最近也在復盤自己的上半年，發(fā)現(xiàn)運動沒跟上，減肥也沒成功，真是心塞。不過，自我成長這塊兒倒是沒停，堅持早起讀書學習，做自媒體。雖然本職工作收入有點下滑，但自媒體的收入還不錯。

距離2025年還有100天，我又給自己重新做了規(guī)劃，歡迎大家來圍觀
個人成長
每兩周讀一本書
每天早上4點40起床，不拖延
不熬夜，堅持10點半前睡覺
每日早計劃，晚復盤，事事有著落
每周看一部成長類紀錄片
親子關(guān)系
控制情緒，踐行非暴力溝通100天
接納當下，多體會孩子的感受和請求
孩子是父母的復印件，從改變自己開始
每周帶孩子戶外活動一次，接觸大自然
每周帶孩子購物一次，體察生活
婚姻關(guān)系
每周與愛人用心溝通一次
每周開一次家庭會議
互相給予多一些的關(guān)心和理解
對教育孩子保持一致的態(tài)度
家庭日常勞動的共同參與
健康管理
體重減到100斤
每天30分鐘鍛煉：跳繩、超慢跑、瑜伽
合理飲食，按照健康食譜搭配準備飯菜
168輕斷食，8小時內(nèi)吃完一天食物，16小時禁食
情緒穩(wěn)定，不內(nèi)耗，遠離消耗自己的人和事
最后100天的小目標
百度突破2000粉
成為兒子的鐵哥們
堅持學習百度技能并實踐
助力20位姐妹用讀書變現(xiàn)，讓知識變?yōu)樯a(chǎn)力

當下的你，是三年前的你決定的；三年后的你，是現(xiàn)在的你決定的！把握當下，深耕自己，該來的都在路上！我是紅姐，81年的在職二寶媽媽，左手工作，右手自媒體，讀書成長，副業(yè)搞。歡迎你來，我們一起加油呀～

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