你還在為肥胖而煩惱嗎？

你是不是想減肥卻無從下手？

你還是將減肥一遍遍掛在嘴邊

卻無實(shí)際行動嗎？

大家都知道減肥需要做的是管住嘴，邁開腿，每一個喊過減肥的人或多或少走過彎路，一味的節(jié)食，體重是減輕了，但是卻損害了健康，甚至吃一頓飯體重就迅速反彈。

中醫(yī)院健康管理中心在每周六上午開設(shè)減重門診了，感興趣的家人跟我一起來了解下。

減重門診一般會從三個方面給大家以指導(dǎo)。飲食、運(yùn)動、中醫(yī)調(diào)理。

1.飲食指導(dǎo)

我院專業(yè)營養(yǎng)師指導(dǎo)每日飲食搭配，提供營養(yǎng)全面的食譜。讓你全新認(rèn)識原來減肥還可以這樣吃，大改以往減重人群以為不能吃主食的認(rèn)知。

2.中醫(yī)調(diào)理

由專業(yè)的中醫(yī)大夫?yàn)榇蠹抑贫ㄟm合自己的調(diào)理方案，讓你健康的瘦，減重的同時還改善了體質(zhì)。

3.運(yùn)動指導(dǎo)

一部分肥胖人群還沒有瘦就在運(yùn)動中受了傷。我們的減重門診有專門的運(yùn)動管理師，提供專業(yè)的運(yùn)動指導(dǎo)，為你們的減重保駕護(hù)航。

他就是這樣瘦下來的

減重適合人群

單純性肥胖、肥胖引起的高血壓、高血脂、糖尿病及產(chǎn)后肥胖人群

時間： 每周六上午

地點(diǎn)： 健康管理中心

電話：6151592

地址： 中醫(yī)院東150米路南返回搜狐，查看更多

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