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身體消瘦的原因有哪些，都查什么

身體消瘦主要是由于膳食攝入量失衡所引起的癥狀，也可能是由于精神因素和胃腸疾病等所引起的癥狀，可以通過飲食方面的改善，生活習慣的改變和藥物方面的治療來緩解癥狀。身體消瘦需要檢查4項：基礎體檢，生化指標，膳食調(diào)查，情緒檢查。

身體消瘦的原因：

1. 膳食攝入量失衡。日常生活中有一些人會挑食偏食，這樣會導致飲食攝入量不平衡,導致營養(yǎng)不良，導致體形偏瘦，體質(zhì)虛弱，抵抗力差。

2. 精神因素。精神因素的影響，患者精神不振，或者睡眠障礙導致精力差、食欲差，整天無精打采，干什么事情都提不起精神來，身體變瘦是必然的。

3. 胃腸疾病。出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等癥狀時，會引起食欲不振，消化不良，使食物沒有辦法被完全消化吸收，從而導致身體偏瘦。應積極治療胃腸疾病。

身體消瘦的解決方法：

1.飲食方面。適當?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)豐富的食物。多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，適當?shù)亩喑砸恍┡Ｈ庋蛉獾仁澄铩?/p>

2.生活方面。注意盡量避免過于焦慮、壓力過大的情況，調(diào)整好心態(tài)，每天要保證愉悅的心情，保證睡眠，每天爭取睡夠8小時，不要熬夜，適當加強運動，可選擇快走、慢跑、游泳等方式加強鍛煉。

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