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三伏天可以拔火罐嗎？拔罐出來(lái)的紫、黑色印記是毒素嗎？不妨了解

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 02:47

拔火罐在日常生活中是一種比較常見(jiàn)的除濕，疏通經(jīng)絡(luò)的一種方法，有部分人認(rèn)為一年只能拔一次火罐。其實(shí)不然，這是根據(jù)自己的身體狀況來(lái)定的，如果身體太虛，建議少拔，不過(guò)一個(gè)月拔一次也是問(wèn)題不大的；如果身體狀況還算好的，一個(gè)月拔三到四次也未嘗不可；而有的人腿腳不舒服的，關(guān)節(jié)不舒服的，以調(diào)理疼痛為目的，這些地方也可以天天拔一次的，因此一年拔一次火罐是沒(méi)有依據(jù)的。

在三伏天里，很多人趁著陽(yáng)氣旺盛的時(shí)候采用冬病夏治的方式，希望調(diào)理自己身上的一些老疾，比如有三伏貼、三伏灸、艾灸等，而拔罐也是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健的方法，也是適合在三伏天拔罐的。

火罐是作用于人體之后，是利用負(fù)壓吸拔，皮膚表面會(huì)溢出大量氣泡，從而加強(qiáng)局部組織的一種氣體交換。而很多人在拔完罐以后會(huì)出現(xiàn)紫痧或者痧的現(xiàn)象，這是因?yàn)樨?fù)壓使局部的毛細(xì)血管通透性變化和毛細(xì)血管破裂，使部分血液進(jìn)入組織間隙，從而產(chǎn)生瘀血，紅細(xì)胞受到破壞，釋放出血紅蛋白，從而出現(xiàn)溶血現(xiàn)象。

三伏天是可以拔罐的，大家都知道三伏天是一年中溫度最高，而且還比較潮濕悶熱，這種天氣最容易使暑濕之毒侵襲人體。在通過(guò)合理安排飲食，適度流汗，也可以幫助身體排出部分濕氣，如果借助拔罐等傳統(tǒng)方法，可讓身體輕松排去三伏暑濕。此外，相比冬天拔罐排毒，三伏天的時(shí)候進(jìn)行拔罐排毒的效果會(huì)更加明顯，且去濕毒的效果更徹底。

拔火罐不僅有養(yǎng)生的作用，還能達(dá)到祛濕、解暑、逐寒的作用，拔火罐對(duì)感冒初期，或者風(fēng)寒、濕氣引起的風(fēng)濕病起到了很好的療效作用。

在生活中因?yàn)榧∪?、韌帶、骨骼等組織如果受到損傷的話，局部就有可能會(huì)產(chǎn)生不同程度的淤血，從而出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)氣血流通不暢、疼痛、腫脹等情況。那么三伏天，可以在局部或相應(yīng)的穴位進(jìn)行拔罐，有利于消除淤血，疏通經(jīng)絡(luò)、氣血順暢。

拔罐出來(lái)的紫、黑色印記是毒素嗎？

很多人在拔完罐以后會(huì)出現(xiàn)不同程度的紫、黑色印記，很多人認(rèn)為這是一種毒素，如果顏色越深，說(shuō)明體內(nèi)的毒素越重。事實(shí)是如此嗎？其實(shí)拔罐后身體上留下的紫、黑色印是“痧”，如果在拔罐后出痧是比較好的，如果在你拔完罐后沒(méi)有出痧，或者只是皮膚微紅，那么你就要注意了，有可能你的身體出現(xiàn)了很大的問(wèn)題。