女性朋友應該都聽說過各種各樣的減肥的辦法吧，有按摩減肥法，有火療減肥法，今天小編又聽到了一個新的減肥的方法，那就是點穴減肥法，說實話小編還真是不了解呢?那么點穴減肥有效果嗎，下面我們一起來看一下吧。

點穴減肥有效果嗎

中醫(yī)理論上，經(jīng)絡學說古已有之，而且占據(jù)著重要的地位。通過點穴能調理恢復人的自然性，激發(fā)人體抗御疾病的能力，達到減肥的目的，是一種天然健康的減肥方法。采用正確合理的點穴手法，配合飲食控制，多做運動，是不會引起反彈的。這也說明，點穴減肥方法是有效的。

點穴減肥的注意事項

1、點穴減肥并非永不反彈

沒有任何一種減肥方法是減肥成功后就一勞永逸的，點穴減肥也是一樣，點穴減肥的反彈率還是比較低的。因此通過點穴減肥，想要永不反彈，就需要在減肥的過程中以及減肥后都進行良好的飲食生活習慣，科學地進食，同時注意進行適當?shù)倪\動鍛煉，這樣就會讓體重持續(xù)下降，下降至自己滿意的程度，同時反彈的幾率又會變得很低。

2、點穴減肥的穴位需因人而異搭配

在進行點穴減肥法的過程中，不同肥胖類型的人需要搭配不同的穴位，并非每個人點的穴位都是一樣的，只有搭配正確的穴位，方能夠順利地減肥。

3、點穴減肥是否會有不良反應

點穴減肥只要手法正確，輕重拿捏得好，一般都不會出現(xiàn)不良的反應，但是在點穴減肥的過程中，也許會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞、失眠

等正常反應，只要機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失不見。

以上就是關于點穴減肥法的全部介紹，通過這篇文章我們知道點穴減肥法有一定的效果，但是前提下是要配合飲食的，如果你大口吃肉飲食沒有節(jié)制，就算點穴也起不到作用。

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