女性朋友應(yīng)該都聽說過各種各樣的減肥的辦法吧，有按摩減肥法，有火療減肥法，今天小編又聽到了一個(gè)新的減肥的方法，那就是點(diǎn)穴減肥法，說實(shí)話小編還真是不了解呢?那么點(diǎn)穴減肥有效果嗎，下面我們一起來看一下吧。

點(diǎn)穴減肥有效果嗎

中醫(yī)理論上，經(jīng)絡(luò)學(xué)說古已有之，而且占據(jù)著重要的地位。通過點(diǎn)穴能調(diào)理恢復(fù)人的自然性，激發(fā)人體抗御疾病的能力，達(dá)到減肥的目的，是一種天然健康的減肥方法。采用正確合理的點(diǎn)穴手法，配合飲食控制，多做運(yùn)動，是不會引起反彈的。這也說明，點(diǎn)穴減肥方法是有效的。

點(diǎn)穴減肥的注意事項(xiàng)

1、點(diǎn)穴減肥并非永不反彈

沒有任何一種減肥方法是減肥成功后就一勞永逸的，點(diǎn)穴減肥也是一樣，點(diǎn)穴減肥的反彈率還是比較低的。因此通過點(diǎn)穴減肥，想要永不反彈，就需要在減肥的過程中以及減肥后都進(jìn)行良好的飲食生活習(xí)慣，科學(xué)地進(jìn)食，同時(shí)注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，這樣就會讓體重持續(xù)下降，下降至自己滿意的程度，同時(shí)反彈的幾率又會變得很低。

2、點(diǎn)穴減肥的穴位需因人而異搭配

在進(jìn)行點(diǎn)穴減肥法的過程中，不同肥胖類型的人需要搭配不同的穴位，并非每個(gè)人點(diǎn)的穴位都是一樣的，只有搭配正確的穴位，方能夠順利地減肥。

3、點(diǎn)穴減肥是否會有不良反應(yīng)

點(diǎn)穴減肥只要手法正確，輕重拿捏得好，一般都不會出現(xiàn)不良的反應(yīng)，但是在點(diǎn)穴減肥的過程中，也許會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞、失眠

等正常反應(yīng)，只要機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會消失不見。

以上就是關(guān)于點(diǎn)穴減肥法的全部介紹，通過這篇文章我們知道點(diǎn)穴減肥法有一定的效果，但是前提下是要配合飲食的，如果你大口吃肉飲食沒有節(jié)制，就算點(diǎn)穴也起不到作用。

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