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番茄新吃法,搭配肉末熬成醬,鮮美又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 09:05

番茄新吃法,搭配肉末熬成醬,鮮美又健康

這個時候的番茄很好吃,因為口感更沙,沙的番茄才能炒出來更多的茄汁。用來炒茄醬就很美味,炒好的茄醬可以用來煮面條吃,也可以搭配意大利面,美味極了,連食物的顏值都提升了。當(dāng)然不僅僅是煮番茄,食材中還需要添加肉末,一鍋慢慢熬就可以了,要熬到稠稠的程度,這樣才好吃。

番茄雖然是很普通的食材,但是很有營養(yǎng)。我們小的時候都將番茄當(dāng)水果吃,那個年代生活在農(nóng)村,吃的菜都是自家菜園種的,等到番茄成熟的時候,紅彤彤的番茄實在誘人。直接去菜地摘半籃子回家,洗干凈就直接吃。有時都來不及吃,結(jié)的番茄實在太多了,大人們會用來做番茄醬,換各種方法吃。

雖然吃的多,但一點也吃不膩,現(xiàn)在吃的番茄都是菜場買的,和小時候吃的味道有點差異,總覺得沒有以前的番茄正宗。這道番茄醬的做法也不難,只要準(zhǔn)備好食材,很快就能熬好。用來炒菜或者拌面都很合適,下面就是番茄醬的具體熬制方法,不會的話可以借鑒。

菜品:肉末茄醬

配料:番茄3個,細(xì)鹽適量,玉米油適量,肉末300克,料酒半小碟

烹飪步驟:

1、這道醬需要的食材很簡單,主要就是番茄和豬肉,如果是不大不小的番茄能多準(zhǔn)備幾個,這里準(zhǔn)備的是3個,要是大的那種番茄,少一點就行。至于豬肉可以是全瘦的,或者是搭配少許的肥肉,總之不會油膩。

2、番茄一定要新鮮成熟,這樣的番茄吃起來會更加酸甜,關(guān)鍵口感沙的番茄更容易炒出來汁。直接將番茄洗干凈,去蒂之后再將番茄切成塊,切好的番茄塊放在盤子中備用??梢詫⒎褖K切的小一點,這樣更容易炒出來汁。

3、再將豬肉洗干凈,之后再剁成肉末,要是有料理機的話,這樣打肉末就更加方便了。炒鍋里面加少許的油,稍微加熱之后,先將肉末倒進鍋里煸炒,肉末倒進鍋里之后要快速的劃散,將肉末炒香。

4、等到肉末炒香炒變色之后,再將切好的番茄丁倒進去。

5、這樣兩種食材都開始炒了,轉(zhuǎn)成中火來煸炒,煮的過程中要不斷的翻炒,要炒出來番茄汁,炒成沙醬狀的程度,大概就是圖片中的這樣。

6、再將調(diào)好的料酒和細(xì)鹽加進去,這樣來調(diào)味,這樣煮出來的番茄醬就更加入味了。

7、等到番茄醬煮好后關(guān)火,直接盛出來備用。吃面條的時候可以搭配一些,這樣一拌就會入味了。或者是炒菜的時候,也可以搭配番茄醬,所以還是很實用的。

烹飪貼士:

1、番茄可以選擇不大不小的,關(guān)鍵是新鮮成熟的,這樣的番茄更容易炒出來汁。

2、肉末可以是全瘦的,也可以有一點肥肉,炒出來的番茄醬不會油膩,反而味道很酸甜爽口。

3、這樣的番茄醬一次不要煮太多,最好是吃多少煮多少,畢竟是新鮮的食材,保存的時間是有限的,吃不掉容易浪費。返回搜狐,查看更多

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