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番茄醬原來是這樣做的,酸酸甜甜,自制無添加更健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 09:32

在我們?nèi)粘o嬍成钪?,番茄醬可以說是眾多美食的點睛之筆,尤其是去西餐廳吃飯時,孩子最愛來份漢堡,再來份薯條,蘸著番茄醬吃。前不久孩子想吃薯條,因為天熱懶于出門,就點了份外賣,結(jié)果店家忘記帶番茄醬了,孩子找半天沒找著,最后愣是一根薯條沒吃。當時我還打趣,你到底是愛吃薯條還是番茄醬???孩子說,沒有番茄醬薯條就沒味了,呵呵!原來如此。

后來想想孩子何止是吃薯條要配番茄醬,平時吃面包要夾中間,吃面條要拌著吃,就連吃個小零食也是蘸著吃。當即我就開始在網(wǎng)上搜索番茄醬的做法,才知道吃了20年番茄醬,原來做法這么簡單,制作原料也不復雜,千篇一律,就番茄和冰糖。正好這兩種食材家中都有,說干就干,半個小時后,自制番茄醬出爐了,不得不說非常成功,酸酸甜甜的,孩子說比外面賣的還好吃,而且自制無添加更健康。

【食材】

番茄3個,冰糖適量。如果想一次多做些,可以適量添加。

【做法】

1.番茄3個洗干凈在頂部劃十字花刀,放入一個大容器里面,準備一壺開水,從頂部澆下,水量沒過番茄就可以,浸泡2分鐘,從頂部撕去番茄的皮。

2.把番茄切開,去掉蒂部以及未成熟的部分和綠色的籽,避免影響成品的口感。放入料理機中攪打成沒有顆粒的細糊狀,大約要3分鐘,這里攪拌越細膩,成品口感越好。

3.番茄打好后倒入炒鍋中,再加入適量的冰糖,開大火,不斷攪拌直到煮沸轉(zhuǎn)中火,不停的翻炒。

4.等熬至番茄汁水開始變粘稠,要加快翻炒速度,避免粘鍋。等熬到汁水成濃厚的醬狀,擠入幾滴檸檬汁,混合均勻,即可出鍋,整個炒制過程大約在15分鐘。檸檬汁是天然的酸味劑,具有抗氧化和延長保質(zhì)期的作用,所以大家記得出鍋前要加一些。

5.如果做得多一次吃不完的話,可以事先準備一個能密封的瓶子,放在沸水中煮一下消消毒,然后把里面的水分擦干,再放入做好的番茄醬,放進冰箱里,能保存10天之久,畢竟我們自己做的,沒有任何添加劑、防腐劑,所以盡量不要放得太久。吃的的時候,記得用干凈的勺子取。

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