核心提示：一些人們喜歡吃香蕉，同時(shí)也喜歡喝酸奶。于是這些人們?cè)谄綍r(shí)的日常飲食當(dāng)中，就會(huì)突發(fā)奇想，能不能把它們兩個(gè)放在一起食用？香蕉和酸奶能一起吃嗎？這樣的一種吃法，會(huì)對(duì)人們的身體起到一種什么樣的影響？可能在現(xiàn)實(shí)之中一些人們?cè)?jīng)這樣吃過，也會(huì)有一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)此研究過。

　　 一些人們喜歡吃香蕉，同時(shí)也喜歡喝酸奶。于是這些人們?cè)谄綍r(shí)的日常飲食當(dāng)中，就會(huì)突發(fā)奇想，能不能把它們兩個(gè)放在一起食用？香蕉和酸奶能一起吃嗎？這樣的一種吃法，會(huì)對(duì)人們的身體起到一種什么樣的影響？可能在現(xiàn)實(shí)之中一些人們?cè)?jīng)這樣吃過，也會(huì)有一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)此研究過。

　　 一、美食達(dá)人的說法

　　 香蕉和酸奶能一起吃嗎？一些喜歡自制美食的美食達(dá)人，對(duì)于這個(gè)問題是怎么回答的呢？據(jù)一些人們說，把香蕉和酸奶放在一起吃了之后，感覺到味道十分美妙，而且身體也沒有不適的感覺。具體的吃法有香蕉醮酸奶，或者是香蕉泡酸奶等。有些人們甚至把它當(dāng)成了日常的飲食方法，向周圍的人推廣。

　　 二、營(yíng)養(yǎng)專家的說法

　　 香蕉和酸奶能一起吃嗎？營(yíng)養(yǎng)專家對(duì)于這個(gè)問題又是怎么看的呢？有些專家卻認(rèn)為它們的組成并沒有沖突之處，香蕉之中含有人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，而酸奶之中也含有大量的微量元素，兩者可以一起食用。

　　 三、食用的注意事項(xiàng)

　　 由于香蕉是一種寒涼的食品，而酸奶之中又含有大量的益生菌，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。因此對(duì)于一個(gè)腸胃功能不是太好的人來(lái)說，兩者一起食用，會(huì)導(dǎo)致相關(guān)的癥狀加重。此外，還有說法認(rèn)為香蕉加酸奶會(huì)傷害到身體，甚至有可能產(chǎn)生致癌物質(zhì)，不過沒有具體的理論依據(jù)，多數(shù)人們對(duì)于這種說法，并不是特別認(rèn)同。人們對(duì)于此說法，也可以持存疑的態(tài)度看待。

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