蘋果公司最近推出了一款蘋果平版電腦在中國非常的暢銷。而其蘋果的創(chuàng)始人史蒂夫·喬布斯的逝世讓我們對這位天才感到惋惜。

　　我們在使用各種電腦時(shí)，還須注意預(yù)防電腦輻射的發(fā)生：

　　第一招：還對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

　　第二招：經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

　　第三招：操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板或者是貼一張防輻射的屏幕保護(hù)膜來減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

　　第四招：應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。

　　第五招：注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。

　　第六招：注意室內(nèi)通風(fēng)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。

　　第七招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電腦輻射的傷害。

　　第八招：上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，如使用珍珠膜，獨(dú)特的“珍珠粉膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射；其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

相關(guān)知識

電腦族如何降低電腦輻射
白領(lǐng)電腦族該如何抵抗電腦輻射
男性如何預(yù)防電腦輻射
電腦族久對電腦的保健方法
電腦族怎么防止輻射斑
電腦族抗輻射常吃9大食物
電腦族飲食8點(diǎn)建議
電腦族要謹(jǐn)防四種病
電腦族怎么飲食預(yù)防輻射
長期使用電腦危害大 3個(gè)方法可降低

網(wǎng)址: 電腦族如何降低電腦輻射 http://www.u1s5d6.cn/newsview6722.html