冬季養(yǎng)生熱飲大放送！這些熱飲好喝到飛起

冬季養(yǎng)生熱飲大放送！女孩子們，這些熱飲好喝到飛起，奶茶都要靠邊站啦！? #喝出來(lái)的健康 #為你煲湯 #糖水 #五紅湯 #喝出好氣色 #傳承中醫(yī)文化 #廣式糖水 #木薯糖水 #糖水鋪 #美容養(yǎng)顏女神食譜 第一種：紅棗煮牛奶 家人們，紅棗煮牛奶真的絕了！把三片紅棗、五顆枸杞、一勺紅糖加兩百毫升水煮三分鐘，再加入一瓶純牛奶，奶乎乎的好喝到爆炸！建議公主們把奶茶換成它，健康又美味！ 第二種：銀耳紅棗牛奶羹 聽(tīng)說(shuō)這一碗勝過(guò)十張面膜哦！銀耳提前泡發(fā)撕成小朵，加入適量清水煮三十分鐘，快速攪拌至出膠。再加入紅棗、枸杞、冰糖，煮五分鐘，最后加入牛奶，奶香濃郁，清甜細(xì)膩。女孩子們，快把奶茶換成它吧！ 第三種：紅薯西米露 紅薯和西米一起煮，記得加滾燙的開(kāi)水哦！煮二十五分鐘，再關(guān)火燜十分鐘。出鍋時(shí)加幾顆冰糖和適量純牛奶，經(jīng)典糖水紅薯西米露就完成了。冬天在家來(lái)上一碗熱乎乎的，簡(jiǎn)直不要太好喝！ 第四種：金桔雪梨湯 冬季干燥，金桔和梨一起煮實(shí)用又美味。加入金桔半個(gè)、雪梨一個(gè)、五顆紅棗、來(lái)點(diǎn)冰糖和枸杞，倒入清水煮二十分鐘。家里有孩子的，記得收藏這個(gè)食譜哦！ 第五種：紅糖姜棗西米露 愛(ài)美的女生們，別總是抱著奶茶了！試試這道紅糖姜棗西米露吧！放入姜片、幾顆紅棗、一把枸杞、適量紅糖和清水，滾開(kāi)后加入白西米煮二十分鐘，再燜十分鐘。喜歡喝牛奶的，加點(diǎn)牛奶就OK啦！紅糖、姜棗、西米露，比奶茶好喝百倍！ 第六種：木瓜紅棗牛奶羹 女生常喝這個(gè)皮膚紅潤(rùn)有光澤哦！木瓜去皮切塊，放入鍋中加入紅棗、適量冰糖和清水，沒(méi)過(guò)食材燜煮十分鐘。再加入牛奶和枸杞就完成啦！女生經(jīng)常喝，睡顏也會(huì)變成女神哦！ 快來(lái)試試這些冬季養(yǎng)生熱飲吧！讓你的味蕾和身體都享受到滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感！

發(fā)布于12月6日 14:06

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