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冬季養(yǎng)生熱飲大放送!這些熱飲好喝到飛起

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月20日 12:44

冬季養(yǎng)生熱飲大放送!這些熱飲好喝到飛起

冬季養(yǎng)生熱飲大放送!女孩子們,這些熱飲好喝到飛起,奶茶都要靠邊站啦!? #喝出來(lái)的健康 #為你煲湯 #糖水 #五紅湯 #喝出好氣色 #傳承中醫(yī)文化 #廣式糖水 #木薯糖水 #糖水鋪 #美容養(yǎng)顏女神食譜 第一種:紅棗煮牛奶 家人們,紅棗煮牛奶真的絕了!把三片紅棗、五顆枸杞、一勺紅糖加兩百毫升水煮三分鐘,再加入一瓶純牛奶,奶乎乎的好喝到爆炸!建議公主們把奶茶換成它,健康又美味! 第二種:銀耳紅棗牛奶羹 聽(tīng)說(shuō)這一碗勝過(guò)十張面膜哦!銀耳提前泡發(fā)撕成小朵,加入適量清水煮三十分鐘,快速攪拌至出膠。再加入紅棗、枸杞、冰糖,煮五分鐘,最后加入牛奶,奶香濃郁,清甜細(xì)膩。女孩子們,快把奶茶換成它吧! 第三種:紅薯西米露 紅薯和西米一起煮,記得加滾燙的開(kāi)水哦!煮二十五分鐘,再關(guān)火燜十分鐘。出鍋時(shí)加幾顆冰糖和適量純牛奶,經(jīng)典糖水紅薯西米露就完成了。冬天在家來(lái)上一碗熱乎乎的,簡(jiǎn)直不要太好喝! 第四種:金桔雪梨湯 冬季干燥,金桔和梨一起煮實(shí)用又美味。加入金桔半個(gè)、雪梨一個(gè)、五顆紅棗、來(lái)點(diǎn)冰糖和枸杞,倒入清水煮二十分鐘。家里有孩子的,記得收藏這個(gè)食譜哦! 第五種:紅糖姜棗西米露 愛(ài)美的女生們,別總是抱著奶茶了!試試這道紅糖姜棗西米露吧!放入姜片、幾顆紅棗、一把枸杞、適量紅糖和清水,滾開(kāi)后加入白西米煮二十分鐘,再燜十分鐘。喜歡喝牛奶的,加點(diǎn)牛奶就OK啦!紅糖、姜棗、西米露,比奶茶好喝百倍! 第六種:木瓜紅棗牛奶羹 女生常喝這個(gè)皮膚紅潤(rùn)有光澤哦!木瓜去皮切塊,放入鍋中加入紅棗、適量冰糖和清水,沒(méi)過(guò)食材燜煮十分鐘。再加入牛奶和枸杞就完成啦!女生經(jīng)常喝,睡顏也會(huì)變成女神哦! [色] 快來(lái)試試這些冬季養(yǎng)生熱飲吧!讓你的味蕾和身體都享受到滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感!

發(fā)布于12月6日 14:06

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