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深圳國際職業(yè)模特協(xié)會

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月20日 13:36

　國際職業(yè)模特培訓(xùn)認(rèn)證中心 – 職場印象管理課程

　　一、課程描述：
　　氣質(zhì)儀態(tài)及素養(yǎng)在社會中的應(yīng)用越來越被重視，成了人們對自身素質(zhì)提高的一種追求、職場及交際中一種基本必備要素。
　　形體美包含了外表美與內(nèi)在美。外表美側(cè)重于形式，主要指由生理解剖特點(diǎn)所造就的身體之美。內(nèi)在美則是核心，它是借助形體將人的思想、氣質(zhì)、情操、風(fēng)度等深層次與本質(zhì)表現(xiàn)出來的美。一個人的形體氣質(zhì)素養(yǎng)會給他們帶來更多自信。當(dāng)今社會競爭會越來越激烈，形體氣質(zhì)素養(yǎng)的表現(xiàn)（印象）將在職場交際、人際關(guān)系處理中起著舉足輕重的作用。
　　二、教學(xué)特色：
　　根據(jù)報讀學(xué)員參加培訓(xùn)的目的進(jìn)行針對性專業(yè)輔導(dǎo)，為每個學(xué)員量身定制學(xué)習(xí)計劃，提員形象、自信心、綜合儀態(tài)及素質(zhì)等。加入職場及交際場合實(shí)操演練訓(xùn)練，讓學(xué)員更容易消化學(xué)到的知識。
　　三、培訓(xùn)方向:
　　塑造個人職場優(yōu)雅儀態(tài)，提升白領(lǐng)職場交際魅力，培養(yǎng)和提高外在和內(nèi)在的素養(yǎng)。
　　四、課程大綱:
　　(一)針對身體每個部位進(jìn)行形體訓(xùn)練。
　　動作簡單實(shí)用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，令身體更加健康！
　　(二)針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足部等的修塑動作，糾正生活中不正確的姿態(tài)。使肌肉有彈性,線條更美，動作舒展，幅度適當(dāng)。同時也鍛煉動作的協(xié)調(diào)性，肢體的動作美感。
　　(三)提升女性氣質(zhì)的關(guān)鍵
　　1.擁有天鵝般優(yōu)美的頸部曲線
　　2.擁有優(yōu)雅的肩部線條
　　3.讓腰挺直、收腹、擔(dān)起漂亮的臀部
　　4.讓腿用勁、給人輕盈、挺拔、如何優(yōu)雅穿高跟鞋
　　(四)修長挺拔的站姿
　　1. 如何練出修長挺拔的站姿
　　2. 讓人顯高的三個關(guān)鍵點(diǎn)
　　3. 讓腿部更加輕盈、挺拔
　　4. 運(yùn)用胸腰體現(xiàn)女性魅力
　　(五)女士儀容規(guī)范
　　(六)女士表情禮儀
　　1. 眼神要求及目光禁忌
　　2. 笑容禮儀和禁忌
　　3. 面部表情禮儀
　　(七)女士舉止禮儀
　　1.站，坐，行，臥，蹲的正確姿勢
　　2.手勢運(yùn)用和禁忌
　　(八)服飾禮儀
　　1、認(rèn)識“色”“形”“質(zhì)”
　　2、裝扮要領(lǐng)
　?、偌珙I(lǐng)的輪廓?、诿媪系妮喞?③服裝圖案的曲直感?、茱椢锏拇钆?br> 　　裝扮量感
　?、兕I(lǐng)子的量感　②服裝整體量感 ③圖案的量感 ④配飾的量感
　　著裝常識
　　1．T P O 著裝嘗識
　　2．不同場合的著裝類型及風(fēng)格
　　3．體形與服飾的搭配規(guī)律
　　4．佩戴飾物標(biāo)準(zhǔn)
　　女士服裝以及配飾的品牌介紹
　　(九)社交禮儀培訓(xùn)
　　1．如何介紹自己，介紹他人
　　2．正確的握手禮，鞠躬禮
　　3．如何接遞名片
　　4．拜訪和接待禮儀等
　　（十）職場禮儀
　　1. 面試時服飾禮儀及禁忌
　　2. 面試時候自我介紹及禁忌
　　3. 面試中的結(jié)束禮儀
　　4. 交談的語言禮儀
　　5. 交談的態(tài)度以及基本技巧等
　　五、入學(xué)要求：
　　1、年齡身高不限；
　　2、身體健康、五官端正。每期限招12人
　　六、優(yōu)惠活動：
　　1.推出2人伙伴同盟報名每人優(yōu)惠200元
　　2.團(tuán)體報名3人以上，每人優(yōu)惠300元
　　七、招生范圍:
　　各省、自治區(qū)、直轄市
　　八、培訓(xùn)時間：
　　六十分鐘為一課時
　　可根據(jù)學(xué)員個人時間安排選擇上課時間段
　　十、注意事項:
　　1、入學(xué)后學(xué)員需簽署《國際職業(yè)模特協(xié)會中國區(qū)培訓(xùn)認(rèn)證中心學(xué)員管理規(guī)定》。
　　2、本中心協(xié)助學(xué)員安排住宿，費(fèi)用自理。
　　3、招生信息以較近一期為準(zhǔn)。情況變化和未說明部分以咨詢教師口頭解釋為準(zhǔn)。
　　4、招生信息較終解釋權(quán)歸國際模特協(xié)會中國區(qū)培訓(xùn)認(rèn)證中心所有。

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