問：誰知道哪種冬季減肥茶好??？

答：有一種碧生源減肥茶，是中藥做的，但是不苦，又沒有副作用，這個不錯，試試吧

答：各種減肥茶都是為了讓人拉肚子的！ 如果自己想減肥，最好還是多運動，保持合理的飲食！ 祝福你

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問：如何冬季減肥如何減？

答：建議主意一下幾點：1. 要改變飲食習(xí)慣。吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯后30分鐘內(nèi)，如果保持不動的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正確。走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環(huán)抱手臂在胸前，腹肌沒有出力...

答：冬天如何減肥： 冬季減肥其實很簡單，控制食量就可以了，在晚上5點以后就不要吃主食了，那樣會很容易發(fā)胖；另外，吃水果的正確時間應(yīng)該是兩餐之間（早餐和午餐，或午餐和晚餐）；飯后不宜食用水果。 早餐很重要，合理的早餐能夠促進一天的新陳代謝，包括那些多余的脂肪；所以早餐一定要吃好，早上吃得像皇帝，中午呢吃得...

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問：冬季怎么減肥

答：有時間去看中央電視臺體育頻道早安中國的減肥記時追蹤,說不定對你有幫助,,減肥藥最好別吃,大部分都是夸大宣傳的,女孩子要減肥的話去跳肚皮舞也不錯啊,還有就是去跳健美操.游泳,如果實在超出標準體重太多的話,去看看中醫(yī)也是一種選擇,男孩子的話可以游泳,跑步,打籃球.踢足球,練練拳擊,不過任何一種方法都是貴...

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問：冬季怎樣減肥

答：首先要弄清發(fā)胖的原因。人為什么會發(fā)胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那么多營養(yǎng)，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理。那么，到底該怎樣減肥？ 1、嚴格遵守和...

答：肥胖怎么辦？解決的辦法就是減肥，減肥除了運動，節(jié)食就是吃藥了，但吃藥不安全而且有副作用，下面介紹個資料給你，供參考……無論你要減何部位，不論你采取什么減肥方式，總之減肥之道任重而道遠，堅持到底才是勝利…… 【簡單版】： 適當運動，合理飲食。 【完全版】： 瘦身不要依賴于減肥藥，那個多多少少多身體都有...

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問：冬季怎么減肥啊

答：和夏季一樣啊 減肥這個事情 除非不拍危害身體健康 沒有堅強意志是不行的 ，

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問：冬季怎么減肥？

答：用易青牌子的瘦身貼就可以，我就是用它減下來的。你也可以試試看。

答：每天吃1個蘋果、喝冬瓜湯或紅豆薏仁粥；運動選擇有氧運動，如快走、慢跑、爬樓梯、爬山、健身操等都有減脂效果。

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問：冬季如何減肥？

答：要瘦最簡單的方法應(yīng)該是去“美瘦榜”看看，（地址就自己百度或什么狗搜下吧），我寢室姐妹也在用，當然效果也是很好的。希望能幫到你！

答：冬天如何減肥： 冬季減肥其實很簡單，控制食量就可以了，在晚上5點以后就不要吃主食了，那樣會很容易發(fā)胖；另外，吃水果的正確時間應(yīng)該是兩餐之間（早餐和午餐，或午餐和晚餐）；飯后不宜食用水果。 早餐很重要，合理的早餐能夠促進一天的新陳代謝，包括那些多余的脂肪；所以早餐一定要吃好，早上吃得像皇帝，中午呢吃得...

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問：冬季怎么減肥？？

答：多跑步啊····

答：和夏季一樣啊 減肥這個事情 除非不拍危害身體健康 沒有堅強意志是不行的 ，

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問：冬季如何減肥？？

答：健康才是最好的哦,呵呵。

答：一些溫和運動,如慢跑、騎車、游泳等,才是冬季燃燒脂肪的主要途徑。一般在運動半小時后,體內(nèi)就開始釋放由儲存的脂肪轉(zhuǎn)化而來的能量。

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問：減肥茶，冬季減肥用減肥茶好不好？ 順便幫我推薦冬季減肥用的減肥茶，呵呵

答：我以前也很胖，很沒自信，減肥茶千萬別信，大部分都是騙人的，加了瀉藥，拉肚子拉的要死，只是脫水，不減脂肪，減肥不管事。一定不能使用任何節(jié)食法，傷身降低免疫力，減下去也也會反彈回來，得不償失；還有什么21天減肥法，7日瘦身餐等也都是騙人的，千萬不要跟風(fēng)，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，還反彈。最好的減肥方法就是控制飲食...

答：1、以米飯等五谷類為主食 吃飯配菜，而不是吃菜配飯。 提醒：五谷雜糧里含有大量美麗雙腿所需的營養(yǎng)素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。這些食物不但便宜又隨處可見，每樣都含有讓雙腿呈現(xiàn)迷人豐采的營養(yǎng)成份。 2、牛奶的脂肪可減少 喝牛奶時，選用脫脂奶；如覺得脫脂奶無味，無法一下子改變，可以先改用低脂...

減肥/塑身8個回答

問：冬季減肥，看到很多人在談冬季應(yīng)該怎么喝什么減肥茶，不知道綠爾雅減肥茶怎么樣？

答：估計效果不錯。但是是藥三分毒還是小心 減肥是個持之以恒的事情 減少攝入量增加體育鍛煉 可以多活動較少零食量 祝減肥成功

答：多吃蘋果 多喝酸奶 晚飯后 多做運動 要堅持 多喝水 不渴也要喝 多吃黃瓜 多吃水果蔬菜 多吃清淡一些的東西 少吃米飯 或以面食代替 合理的營養(yǎng)攝入 良好的生活方式 一定要在堅持.. 最好用一下 纖θ而θ瘦θ減θ肥θ組θ合，很快就能讓你健康的瘦下去哈

減肥/塑身8個回答

問：冬季快速減肥茶

答：我認為生姜+紅茶制成飲料喝，每天堅持喝幾杯，效果很好，我以前體重140斤，入冬在網(wǎng)上看到這個方法，就開始喝了，到現(xiàn)在體重降到123斤，我還需要再喝一段時間，除此之外，運動也要跟上，多吃減肥食品，少吃高脂肪的食物。下面把生姜紅茶的制作方法告訴你 生姜紅茶的制作方法： 從中醫(yī)的角度我們已經(jīng)知道，紅茶和生...

答：常用的減肥茶 文章類型：健身美體 文章加入時間：2006年8月29日 10:41 -------------------------------------------------------------------------------- 1 取山楂10枚，搗碎加糖30克，水煎代茶飲。有消積，...

醫(yī)療健康6個回答

問：冬季女性減肥茶有哪些呢？

答：烏龍茶，亦稱青茶，屬發(fā)酵茶類。盛產(chǎn)于福建，以武夷巖茶、安徽鐵觀音著稱。既有綠茶的清香和花香，又有紅茶的濃、鮮、醇，性溫味甘。烏龍茶有明顯的脂肪分解作用，常飲能消化、利尿、有助于減肥，還可下降膽固醇。 普洱茶，又稱女兒茶。雨前采摘，味苦性寒、逐痰下氣、清胃生津，可用于消脂去膩，有利消化吸收。具有減肥和...

生活常識1個回答

問：冬季消脂減肥茶有哪些呢？

答：冬季消脂減肥茶： 1.薏米綠茶。薏米綠茶能祛除體內(nèi)濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續(xù)加熱一分鐘就可以熄火。每天要喝三次，簡單排水腫。 2. 苦瓜茶。泡苦瓜茶的時候不能把苦瓜囊去掉?？喙夏抑泻泄曹梺営退幔?..

生活常識1個回答

問：冬季最有效的減肥法？

答：每天做半個小時以上的有氧運動哦。

減肥/塑身1個回答

問：冬季減肥

答：減肥最有效的方法~~~ 　　首先是飲食方面 　　1. 杏仁 　　種美味的果仁含豐富的蛋白質(zhì)、纖維，還有強力的抗氧化劑――維生素E。它所含的礦物質(zhì)鎂，是身體產(chǎn)生能量、塑造肌肉組織和維持血糖的必需品。穩(wěn)定的血糖能有效防止過度饑餓引起的暴食及肥胖。不過，杏仁最神奇的功能是它可以阻止身體對熱量的吸收。研究發(fā)...

答：你這總肥胖就要自己定一套食譜來減肥了，我可以告訴你一個你可以看看 肥肥女兒減肥食譜 做法及步驟 分數(shù)：　評論：7　來源：轉(zhuǎn)自互聯(lián)網(wǎng)　作者：未知 我要點評　收藏本頁　復(fù)制本頁地址　Email給朋友 ·原　　料: 雞肉、麥片等。( ) ·操　　作: 早餐 麥片1碗　豆奶1/2杯 午餐 吞拿魚飛碟　雜菜沙...

減肥/塑身14個回答

問：冬季吃什么減肥

答：冬季的減肥食品有很多，比如：菠菜 麥包 火雞 草莓 比目魚 豆類 蜜瓜 辣椒 番茄 生菜 等都是很好的減肥食品。但是單純的靠吃這些東西減肥的話，很難減的下去，而且不利于補充營養(yǎng)。沒有足夠的熱量去御寒。 減肥是種習(xí)慣，需要慢慢建立良好合理的飲食觀念，搭配適當舒適的運動，最重要的就是心法~積極向上。平和...

答：　到了冬天，確實很多人都在不同程度的增加體重。原因在于，天氣寒冷，食欲增加;食肉量也在明顯的增加，大多數(shù)人都都習(xí)慣冬季吃點高熱量的食物來抵抗寒冷，各種滋補的湯品大多也離不開肉類;零食也從水果，冷飲變成了堅果，糕點;另外冬季人們似乎連運動都不想做了，即便是做也變的很少。這樣一來，你的脂肪想不增加都難，...

減肥/塑身11個回答

問：冬季吃什么減肥

答：冬季吃什么食物可以既減肥又護膚 每天吃新鮮水果，特別是柑桔類水果 還有B族維生素食物，不但能為身體補充營養(yǎng)，這個龐大的B族家庭(維生素B1、B2、B6、B12)還有助于加快減肥速度。 維生素B1有助于體內(nèi)葡萄糖被利用轉(zhuǎn)換成熱量，加速肝糖的消耗利用，它廣泛存在于天然食物中，含量較豐富的有動物內(nèi)臟、肉類...

答：　到了冬天，確實很多人都在不同程度的增加體重。原因在于，天氣寒冷，食欲增加;食肉量也在明顯的增加，大多數(shù)人都都習(xí)慣冬季吃點高熱量的食物來抵抗寒冷，各種滋補的湯品大多也離不開肉類;零食也從水果，冷飲變成了堅果，糕點;另外冬季人們似乎連運動都不想做了，即便是做也變的很少。這樣一來，你的脂肪想不增加都難，...

減肥/塑身5個回答

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