趣味運動會轉布條健康指壓板趣味投籃年會策劃二日游

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（以下行程僅供參考，具體以實際出團為準?。?      08：00 請游客于深圳指定時間地點集合，乘豪華空調巴士前往深圳南澳。南澳位于大鵬半島的最南部，東臨大亞灣，南接太平洋，西連大鵬灣，與香港平洲島對峙，相距不過千米。這里景色宜人，海浪拍岸，終日濤聲陣陣。背倚有著許多美麗傳說同時被評為“國家級地質公園”的“七娘山”，懷抱碧波浩淼的大海，遙對山水環(huán)繞的“香港平州島”。 09：30到達深圳培訓基地。 10:00全體破冰訓練。由教官講解游戲規(guī)則。 項目介紹： 講述拓展訓練的內容及意義，以及良好的心理素質和積極進取的人生態(tài)度對成功的重要作用，同時激發(fā)學員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。 制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長。 各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團隊氣氛                                        自我介紹：7-10人組成一隊（根據(jù)教練安排），以獨特的方式進行自我介紹，加速了解 【紅旗飄飄】 集眾人智慧，濃縮創(chuàng)新意識，展示團隊風采。 培訓目標： 確立團隊、確定目標。    打破新團隊成員之間的隔閡。 加強相互了解和信任。    形成團隊成員的基本價值觀。   趣味項目：《轉布條》 培訓目標： 1.  通過游戲，感受到個體的重要性與團隊合作的必要性。 2.  通過游戲，初步掌握按照一定的中令配合完成團隊合作的方法：發(fā)展學生的腿部力量、身體的靈敏性、協(xié)調性和快速反應能力 3.  通過學習，在游戲感受到幫助別人是一件快樂的事情， 游戲規(guī)則：將兩到三米的長“布條”纏到身上，然后迅速跑至對面隊友處，在不用手的前提下，將"布條”纏到隊友身上，以此類推，直至最后一名隊友完成即可，用時最短隊伍獲勝；   趣味項目：《指壓板健康跑》 【項目描述】 每個隊員2人一組，輪流在指壓板上完成闖關項目。 【項目意義】 1. 加強團隊精神，團隊配合協(xié)作能力。 2. 面對困境的忍耐力和良好心態(tài)。 3. 專注目標，有犧牲精神。 4. 培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)、自我突破的精神和能力，開發(fā)個人潛能。 5. 換位思考意識，站在不同的角度看問題，高處不勝寒。換位思考意識，站在不同的角度看問題，高處不勝寒。   12：00 農家樂餐廳享用中餐 10人一圍，酒水自費。 13：30 中餐后，繼續(xù)我們的趣味拓展項目。 趣味項目：《經(jīng)典漢諾塔》 項目道具：充氣漢諾塔  比賽規(guī)則：有三根相鄰的柱子，標號為A,B,C，A柱子上從到上按金字塔狀疊放著n個不同大小的圓盤，現(xiàn)在把所有盤子一個一個移動到柱子B上，并且每次移動同一根柱子上都不能出現(xiàn)大盤子在小盤子上方，如果出現(xiàn)放規(guī)重新開始比賽。正式開始以后，除移，動盤子的隊員外，其他隊員必須站在培訓師規(guī)定的距離以外，所有成員不得說話，亦不得發(fā)出任何帶有暗示性的聲音。有人出聲，將回到原始狀態(tài)，接著重新開始。 趣味項目：《星球大戰(zhàn)》 參賽隊伍：每隊派出10名隊員，分兩輪進行，5男5女 比賽方法：每次三隊同時進行，每隊每輪選派5名隊員穿上不同顏色的泡泡球，以綠色圓盤為圓心均勻分布站在15米外，圓盤直徑大約2.5米，活動開始后所有隊員需快速跑進圓盤內搶占地盤，在活動范圍內允許碰撞其他運動員，每輪限時1分鐘，1分鐘吹哨后全身位于圓盤內的運動員得一分，每次游戲共兩輪。兩輪后每隊根據(jù)得分排名獲得最終積分。   趣味項目：《蛟龍出?！?比賽開始前, 9名隊員騎在比賽毛毛蟲器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，9名隊員通過協(xié)調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。 注意事項： 嚴格按比賽要求及規(guī)則進行比賽，9名隊員盡量保持步調一致，不要為求快而拽拉，欲速則不達。 比賽規(guī)則：賽程中，不得在地上拖拉器械前進，否則根據(jù)拖拉情況裁判酌情處罰，加時10秒。行進中每名隊員都必須手持把手，任何人不得脫離器械前行，否則每次加時5秒。在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間2 秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰。（至少加時間N秒）。   17：30乘車前往海鮮街用晚餐。 19：00乘車前往酒店辦理入住。 第二天：酒店早餐-西沖觀景臺-名馬軒騎馬-野炊-007密室逃脫-返回溫馨家園 08:30 酒店附近享用【早餐】；清晨,被海浪聲鬧醒，享受原生態(tài)的生活！ 09：30收拾行李退房。前往西沖望魚嶺觀景臺！ 在西沖1號沙灘入口方向，沿南西公路一直開到底，有一處向海延伸出去的山坡。山坡上修了一個觀景臺。在觀景臺，能看到整個西沖沙灘的全景。 11：00前往【名馬軒】體驗騎馬樂趣【教練牽馬走2圈，大約5-10分鐘，由于馬匹數(shù)量有限，需要輪候體驗，等候時間較場，請諒解】 12：00【名馬軒野炊園】，進行我們的野炊。分隊。農家樂的過程是：分10人一組，選隊長，隊長安排組員分別去領鍋具和食材、撿柴、抓雞抓魚、菜地摘菜，開始做飯。 野炊流程：1.清洗鍋碗瓢盆；2.叢林中撿可用于生火的木材；3.雞場抓雞；4.水池抓魚；5.農家菜園摘菜；6.生火燒水殺雞、宰魚、清洗蔬菜；7.燒火炒菜；8.擺桌子圍餐；9.清洗所用廚具。 提供：炒鍋，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，菜漏等等加工工具。 團隊一起好好享受大家一起努力親手做的美食吧。在同事、朋友們面前一露身手。 野炊食物配料： （部分菜品按當季蔬菜為準） 1活雞一只自抓自殺，2土豆三個，3魚一條自抓自殺.4尖椒一斤配雞蛋5只，5青瓜2條配五花肉半斤6茄子兩條7餃子一斤配肉沫，8豆腐四塊，9青菜二斤自摘，油一支，鹽，味精，豉油，姜，蒜，油用完自購。以上菜單可能會變動一到兩個，主菜不會變。 14：00大鵬 007 真人密室團友到達目的地后，稍作準備工作后，開始我們緊張刺激的 007 真人密室逃脫之旅! 游戲背景：真人密室是一種在線解密游戲。一般需要玩家在游戲中需找線索，一步步走出密室。007 真人密室逃脫密室是通過電影 007 系列精心改編而成，這是一種尚未公開的神秘科技，能穿梭在過去， 現(xiàn)在，未來中真實出現(xiàn)過的場景，掌握此技術的組織名為“007 密室”，他們將此技術運用于解開世界上的一切的神秘事件?！?07 密室”接受能力出眾的人參與他們的測試，并從中選取組織的成員，和他們一起冒險并完成各種不可能完成的任務！ 游戲規(guī)則：玩家來到后在工作人員根據(jù)人數(shù)安排進行分組，根據(jù)客人的愛好安排主題密室，游戲時間為 60 分鐘，每個玩家每次購票只玩其中的一個主題，每個主題在不違規(guī)的情況下，規(guī)定時間內完成算   通關成功，每個密室玩家如在游戲過程中遇到困難可向工作人員提問，每個主題玩家可向工作人   員得到提示兩次機會，工作人員根據(jù)玩家的提問提示正確的思路，而不會告訴答案。（具體以當   場工作人員解說為準） 游戲主題：魔鏡迷宮、哆啦 A 夢時光機、007 之皇家賭場、集中營、菲利普船長、盜墓筆記、越獄、雨夜驚魂等十幾種主題，玩家根據(jù)自身喜好任選一種 游戲目的：這是一種擴展腦力思維，邏輯思維，鍛煉推理能力的團隊游戲，區(qū)別于傳統(tǒng)僅限于體力的團隊拓   展活動，真人密室逃脫是結合人體的腦力思維及體力的一種新興的、更有效的拓展活動，更能考 驗一個團隊的團隊協(xié)作能力 15：00行程結束返回溫馨家園。

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