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快樂(lè)運(yùn)動(dòng) 愉悅身心

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月21日 04:49

——梅園教工體育鍛煉活動(dòng)掠影

 

4月27日下午,陽(yáng)光正好,微風(fēng)正適,又到了每月一次快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,梅園中學(xué)全體教職工在工會(huì)的組織安排下,紛紛走進(jìn)操場(chǎng),或跳躍著、或舒展著,感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。本次活動(dòng)內(nèi)容豐富,老師們積極參與,在歡樂(lè)的氛圍中放松身心。

本次活動(dòng),工會(huì)設(shè)計(jì)了適合老師們的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:雙人背對(duì)背夾球和雙人綁足跑接力。這兩個(gè)項(xiàng)目都需要合作的參賽老師齊心協(xié)力,互相配合。既要追求速度,又考驗(yàn)人與人的團(tuán)結(jié)和默契。

在雷老師的示范和帶領(lǐng)下,簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)過(guò)后,比賽就開(kāi)始了。雙人背對(duì)背夾球,規(guī)則是兩人背靠背地夾著球移步前行,兩個(gè)人的手都不能碰球,“121,121……”隨著默契的合拍聲,走著走著,就變成了腰部夾球、側(cè)面夾球……有的組小心翼翼,有的組快步疾飛,有的組半路調(diào)整,有的組一次到位。姿勢(shì)不重要,收獲開(kāi)心快樂(lè)最重要。雙人綁足接力更是挑戰(zhàn)兩人的默契,步調(diào)不一致就有可能摔倒,老師們?cè)谑孪缺荣惽?,?xùn)練幾次,找到最佳的節(jié)奏,最后團(tuán)結(jié)一致、步調(diào)一致地走向終點(diǎn)。

活動(dòng)結(jié)束后,歡聲笑語(yǔ)仍洋溢在操場(chǎng),通過(guò)這次趣味運(yùn)動(dòng),老師們既感受到了課余生活的樂(lè)趣,也增進(jìn)了同事間的交流,更體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性,不僅僅運(yùn)動(dòng)中,工作中何嘗不是呢?老師們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)了合作的快樂(lè),在汗水中收獲了運(yùn)動(dòng)的愉悅。

攝影:張莉

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