1、打開手機桌面找到設(shè)置圖標點擊進去。2、設(shè)置界面找到健康使用手機點擊進去。3、健康食用手機找到屏幕時間管理點擊打開右邊的開關(guān)。4、使用者這里可以設(shè)置選擇是孩子的手機下一步。5、設(shè)置使用時長下一步。6、睡眠時間，可以設(shè)置開始和結(jié)束時間，可以啟動屏幕變灰，或者啟用應(yīng)用限制，然后設(shè)置屏幕時間管理密碼，輸入密碼設(shè)置密碼保護。7、完成后，再次設(shè)置一些其他限制的選項即可。

演示環(huán)境信息：手機型號：華為Play，系統(tǒng)版本：EMUI9.1.0.321，軟件版本：健康使用手機9.1.6.301

步驟：1、打開手機桌面找到設(shè)置圖標點擊進去。

2、設(shè)置界面找到健康使用手機點擊進去。

3、健康食用手機找到屏幕時間管理點擊打開右邊的開關(guān)。

4、使用者這里可以設(shè)置選擇是孩子的手機下一步。

5、設(shè)置使用時長下一步。

6、睡眠時間，可以設(shè)置開始和結(jié)束時間，可以啟動屏幕變灰，或者啟用應(yīng)用限制，然后設(shè)置屏幕時間管理密碼，輸入密碼設(shè)置密碼保護。

7、完成后，再次設(shè)置一些其他限制的選項即可。

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