首頁資訊母親節(jié)特別策劃：“斜杠媽媽”郝景芳談女性職業(yè)發(fā)展與生育抉擇

母親節(jié)特別策劃：“斜杠媽媽”郝景芳談女性職業(yè)發(fā)展與生育抉擇

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月21日 06:18

近年來，“不婚、丁克”成為了很多80后、90后的選擇，越來越多的職場女性，不愿意成為媽媽，或者年紀(jì)大了才想生育。大多數(shù)年輕的職業(yè)女性不愿意結(jié)婚生子阻礙自身發(fā)展，或者生了二胎變?yōu)槿殝寢?，與社會脫節(jié)，錯失職業(yè)成長的黃金期。

盡管母職的代價令人對成為媽媽望而生畏，在我們的身邊，“斜杠”媽媽成為越來越多女性努力的方向，她們不滿足于“專一職業(yè)”，選擇擁有多重職業(yè)和身份，工作生活更多元化。她們有的是職場媽媽，也有全職媽媽、半職媽媽。她們不給自己設(shè)限，人生充滿了更多的可能性，在克服工作、生活、育兒的挑戰(zhàn)中獲得了更豐富的閱歷、更好的家庭關(guān)系和自我的快速成長，增加了人生的厚度和質(zhì)感。

5月12日母親節(jié)來臨之際，鳳凰網(wǎng)公益特別邀請人生不設(shè)限的“斜杠媽媽”郝景芳，聊聊女性如何走出職業(yè)發(fā)展和生育抉擇的困境，如何平衡家庭與工作，以及在成為媽媽后如何自我成長等問題。

郝景芳

她是清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)博士、哈佛大學(xué)肯尼迪政府學(xué)院訪問學(xué)者，供職于中國發(fā)展研究基金會。憑借《北京折疊》，成為繼劉慈欣之后第二位斬獲國際科幻大獎雨果獎的中國作家。她筆耕不輟，曾出版《人之彼岸》、《流浪蒼穹》、《孤獨深處》、《生于一九八四》、《去遠(yuǎn)方》等多部文集。

她還是財富雜志評選的40名40歲以下商界精英，《人物》雜志評選的中國十大人物，2018年世界青年領(lǐng)袖（Young Global Leader），發(fā)起兒童教育創(chuàng)業(yè)項目“童行學(xué)院”，運營育兒公號“晴媽說”，創(chuàng)立郝景芳影視工作室。

作為經(jīng)濟(jì)學(xué)研究員、科幻作家、創(chuàng)業(yè)者、兩個孩子的80后媽媽、自媒體人、公益人，郝景芳架設(shè)起折疊的斜杠人生，在多重身份中自由跳躍。

郝景芳演講

鳳凰網(wǎng)公益：職業(yè)女性面對升職還是生育，如何抉擇？

郝景芳：很多人會覺得懷孕和升職有很大沖突，就是因為把生孩子這件事看得太恐怖，太嚴(yán)重，以為懷孕生孩子就一定要耽誤很多工作，錯失升職的機會，我覺得其實沒有必要這樣想。

我自己從懷第一個孩子到現(xiàn)在生了二胎，經(jīng)歷了五年半的時間。成為媽媽的這幾年，我在工作上有了非常大的突破和進(jìn)展，伴隨著孩子們的成長，我自己也在成長。我個人覺得生育根本不影響工作，反而可能會是一種對自我成長的促進(jìn)。

我的本職工作是中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展研究基金會的一名宏觀經(jīng)濟(jì)政策研究員，負(fù)責(zé)教育財政和醫(yī)療財政相關(guān)項目，因為參與了教育財政的項目，做媽媽之后，對孩子的教育又有了更多切膚之感，我把更多的關(guān)注投入到教育領(lǐng)域。在本職工作之外做了一個創(chuàng)業(yè)項目“童行書院”關(guān)注兒童教育，另外我還開辦了一個公眾號“晴媽說”，利用空余時間撰寫有關(guān)兒童心理學(xué)和教育的內(nèi)容。

雖然工作之余做的事情雖然擠占了我的個人時間，但因為都是和孩子相關(guān)，又是我的興趣所在，和本職工作恰好有連接的地方，所以對于我來說，這是自身價值的一種提升。我并沒有因為生育而耽誤自己的成長，升值和升職對于一個人來說，同樣重要，如果不能在公司里職位提升，那就讓自己的個人價值提升。

所以面對升職還是生育的問題，我覺得不存在真正意義上的選擇，職業(yè)發(fā)展和生孩子完全可以并存，而且絕大多數(shù)人都可以做到，只要能妥善處理好健康問題，能夠安排好家庭生活，處理好育兒遇到的各項困難，其實工作和生孩子一點兒都不矛盾。

郝景芳與女兒“晴晴”

鳳凰網(wǎng)公益：職業(yè)女性如何平衡職業(yè)發(fā)展和生育養(yǎng)娃？

郝景芳：最關(guān)鍵的就是要讓自己有一個平和、放松的心態(tài)，應(yīng)對角色的轉(zhuǎn)換，做好生育前后的職業(yè)規(guī)劃。

每位女性生孩子前后的狀態(tài)都會發(fā)生變化，有了孩子，就要承擔(dān)起媽媽的角色，此外你還是公司的員工，有工作壓力，還是家庭里的女兒和妻子，要照顧父母，顧及另一半的生活。所以女性生育的過程中，最容易成為職業(yè)發(fā)展阻礙，最容易打敗自己的，并不是生育這件事，而是在角色轉(zhuǎn)換后，個人心態(tài)隨即發(fā)生了變化。比如一個生育前很開朗的女性，可能因為產(chǎn)后抑郁，獨自帶娃而變得焦慮、絕望、崩潰，和家人的矛盾，工作的紛擾等等，又會加劇抑郁情緒和狀態(tài)，如果不能及時調(diào)整好，就會影響個人的工作和生活。

其實，如果一個人對于生育孩子在心理上提前做好準(zhǔn)備，前期預(yù)知所要遇到的困難，并做好應(yīng)對措施，那么就會把生育看做一個自然的過程，而不是如臨大敵。很多女性面對生育問題會非常緊張，就是因為她或者她的家庭沒有做好準(zhǔn)備，缺乏安全感。

我認(rèn)為對于自己的人生來說，最重要的就是家庭和創(chuàng)作。即使是在創(chuàng)業(yè)，還是盡量把工作都安排在周一到周五的白天，不占用家庭時間；很多時候一早5、6點就會爬起來寫作；我的作品都是用碎片化的時間一點點寫完的，今天寫一千字，明天又寫兩千字，上百萬字的作品都是這樣攢出來的。

2017年郝景芳的小說發(fā)表記錄

2018年初，郝景芳在美國做訪問學(xué)者，她將女兒“晴晴”帶在身邊

作為媽媽，我能帶孩子的工作也盡量帶著孩子一起，我相信學(xué)習(xí)不應(yīng)僅僅局限于課堂，從女兒兩歲半開始，就帶著她去不同的山區(qū)支教駐點，也讓女兒有機會見識到和北京大都市不一樣的世界，感受人們不一樣的生活；在去哈佛肯尼迪學(xué)院做訪問學(xué)者時也帶著4歲的女兒，白天自己去學(xué)校做研究學(xué)習(xí)，女兒去上幼兒園，晚上就回家給女兒做飯，一起吃飯讀書。

很多女性對自己生育后職業(yè)發(fā)展存在的不確定性缺少掌控力，也會加重自身的不安全感。其實，安全感的獲得并不難，首先讓自己的心態(tài)真正放松下來，放寬心，不要給自己太多壓力，順其自然；在懷孕和生完孩子后，做好自己的職業(yè)規(guī)劃和充電，做一個愛學(xué)習(xí)的準(zhǔn)媽媽和媽媽，為自己隨時回歸職業(yè)做好知識和技能儲備。

此外，一定要堅持鍛煉身體，要經(jīng)常運動，不能因為生孩子就把自己供起來、養(yǎng)起來。運動不僅有助于身體健康，也會讓人心態(tài)上更放松，保持良好的個人職業(yè)形象。

一個人的生命狀態(tài)好，工作狀態(tài)才會好，對孩子和家庭也會很有好處。

郝景芳與女兒“晴晴”

鳳凰網(wǎng)公益：從職業(yè)發(fā)展角度來說，女性是早生孩子好還是晚生好？

郝景芳：這個選擇要因人而異、因崗而異，不能籠統(tǒng)地講早生好，還是晚生好；如果說懷孕生子完全不會影響你的工作狀態(tài)，其實早生晚生都是一樣的，沒必要因為太多的不確定因素，比如升職加薪、失業(yè)減薪等糾結(jié)到底要不要結(jié)婚生育。成家后，生育不是一個人的事情，而是一個家庭的事情。如果打算生孩子，還是要綜合考慮整個家庭的因素，多考慮另一半及其他親人的建議。

當(dāng)然，對于女性最佳的生育年齡來說，20幾歲肯定要比30、40幾歲生孩子好，無論是從生產(chǎn)風(fēng)險、身體恢復(fù)，還是帶娃的精力來講，年輕女性還是很有優(yōu)勢的。不要太在意職業(yè)發(fā)展的黃金年齡，如果做好職業(yè)規(guī)劃和技能培養(yǎng)，媽媽人群也能擁有更多的職業(yè)發(fā)展機會。

郝景芳演講

鳳凰網(wǎng)公益：職業(yè)女性，該不該為了生育，而放棄工作？生了孩子，如何為更好地回歸社會做準(zhǔn)備？

郝景芳：懷孕期間，女性完全可以正常工作，出差也沒問題。我自己在懷二胎“點點”的時候，去了9個國家，27個城市?？赡芤话阍袐D都不會給自己安排這樣的出差強度或者飛行，但我覺得如果身體條件允許，出差也沒關(guān)系的，日常工作更是完全不影響。懷了孩子，首先心態(tài)上要平和，不要想著別人要對自己特殊照顧，做好自己力所能及的工作，這也是一種職業(yè)素養(yǎng)。

郝景芳在手機備忘錄里記錄下懷二胎“點點”時的部分飛行軌跡

我生老大的時候工作到38周，生老二的時候一直工作到40多周。所以我覺得懷孕本身不會耽誤工作，沒必要因為懷孕放棄工作。工作可以讓人每天活得更充實，適當(dāng)?shù)捏w力和腦力勞動，也有助于胎兒的成長發(fā)育。

生完孩子后，肯定是要休產(chǎn)假的，這幾個月是身心的恢復(fù)期，也是一個新媽媽照顧孩子，和寶寶建立親子關(guān)系，讓寶寶獲得安全感的重要階段。媽媽的陪伴和母乳喂養(yǎng)是給寶寶來到人間最好的禮物。

休產(chǎn)假的幾個月時間不會對一個人的職業(yè)生涯有巨大的沖擊和影響，但媽媽也不能完全和社會脫節(jié)，可以從自己的朋友圈、社交群繼續(xù)和外界保持聯(lián)系，及時了解社會變化，掌握職場動態(tài)。

對于很多新媽媽來說，有些迫于工作壓力，出了月子就回歸到本職工作中，或者要在產(chǎn)假休完后換一份新工作。這就需要媽媽平衡一下陪伴孩子和加班時間，去做一個合理的時間分配，不要因為過度加班，而忽略了孩子的成長。

可能很多媽媽生完小孩子會做一個職業(yè)調(diào)整，換一份和孩子相關(guān)的工作，或者找一個不用經(jīng)常加班，工作強度沒那么大的工作。

現(xiàn)在這個時代，職業(yè)發(fā)展非常多元化，工作的機會和可選擇性蠻多的，不用加班、不用996的工作也很多。而且隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，很多職業(yè)的工作方式更多樣化，協(xié)同辦公變得更流行，自由職業(yè)者和創(chuàng)業(yè)者也非常多。

職場媽媽可以在適合自己的范圍內(nèi)選擇一個工作強度沒有那么大，但還是能夠讓自己事業(yè)繼續(xù)向前發(fā)展的方向。這樣不僅有利于照顧家庭生活，更有利于自己日后的職業(yè)發(fā)展。

最后，送給女性朋友一句話：只要堅信人生不設(shè)限，一切皆有可能。

祝天下的媽媽們“母親節(jié)”快樂！