在人們越發(fā)崇尚文明健康生活方式的當下，“減肥減重”的話題受到廣泛關(guān)注。今年8月，2024年山東省全民健康生活方式行動宣傳月暨“體重管理年”啟動儀式在德州市舉行，省衛(wèi)健委等16部門共同發(fā)布了《山東省健康體重管理聯(lián)合倡議書》。

肥胖不僅會帶來身體形態(tài)的改變，更重要的是可能會引發(fā)200多種疾病，是身體健康的“隱形殺手”。國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，我國18歲及以上居民超重率達34.3%、肥胖率16.4%，預(yù)計到2030年，我國成年人超重肥胖率可達65.3%。今年，國家衛(wèi)健委聯(lián)合多部門推出“體重管理年”活動。為此，記者走訪了德州市中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科。

當天上午，在德州市中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任周開文的診室外，多位前來就診的市民正等待叫號。作為“減肥與體重管理”的專家，周開文發(fā)現(xiàn)肥胖是影響疾病的關(guān)鍵因素，通過膳食營養(yǎng)干預(yù)結(jié)合中醫(yī)療法，特別是結(jié)合藥食同源、中醫(yī)理療等綜合手段，在減重方面卓有成效，所以將這些方法運用于更多人群的體重管理上來。

“我們通過綜合評估，為患者提供個性化的營養(yǎng)、運動干預(yù)方案，采用中藥辨證施膳以及艾灸、拔罐等多元化中醫(yī)治療手段，為患者調(diào)理偏頗體質(zhì)，促進機體代謝，實現(xiàn)健康體重。”周開文告訴記者，相較于居家減肥、前往社會機構(gòu)減肥，公立醫(yī)院減重門診的醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的減肥方案，從而更有效和科學地管理體重。

“這已經(jīng)是我數(shù)不清第幾次下決心要減肥了！”

都知道，減肥如抽絲，極端減肥法比比皆是，但一周休息后，當你再次站上秤，發(fā)現(xiàn)之前的努力幾乎付諸東流，體重又回到了原點。

“要把減重融入日常生活中去?！痹诓稍L中，周開文告訴記者，我們會以生活方式干預(yù)為核心、藥物治療為輔助，以科學健康減重為目標，讓肥胖患者從“按科看病”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩ΠY擇醫(yī)”。

“未來，我們臨床營養(yǎng)科會通過多學科聯(lián)合的方式提供體重管理服務(wù)，包括臨床營養(yǎng)科、中醫(yī)特色診療中心、康復(fù)醫(yī)學科、內(nèi)分泌科、醫(yī)學美容科等，為肥胖患者提供‘一站式服務(wù)’?！敝荛_文說。

避開誤區(qū)，以免“越減越肥”

對于大多數(shù)體重正常的人來說，日常減肥并不需要去醫(yī)院。但在減肥過程中，不少人會遇到“越減越肥”的困擾。

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德州市天衢東路1165號，公交車18、108路直達

西院區(qū)地址

德州市東方紅西路461號，公交車5、6、17、28、107路直達

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