陳婧 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥，痛風，骨代謝疾病，甲狀腺疾病，更年期綜合征

提問

妊娠期糖尿病早餐可以吃營養(yǎng)均衡的食物、富含膳食纖維的食物、低糖的食物、低脂肪的食物、富含蛋白質(zhì)的食物等。

1、營養(yǎng)均衡的食物

妊娠期糖尿病患者可以吃營養(yǎng)均衡的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒的生長和發(fā)育。

2、富含膳食纖維的食物

妊娠期糖尿病患者可以吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、蕎麥、玉米等，可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化與吸收，還可以起到預(yù)防便秘的作用。

3、低糖的食物

妊娠期糖尿病患者可以吃低糖的食物，如黃瓜、西紅柿、蕎麥等，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，且低糖的食物一般不會導(dǎo)致血糖升高。

4、低脂肪的食物

妊娠期糖尿病患者也可以吃低脂肪的食物，如瘦肉、魚肉等，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，且低脂肪的食物一般不會導(dǎo)致血糖升高。

5、富含蛋白質(zhì)的食物

妊娠期糖尿病患者還可以適當進食富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強體質(zhì)。

另外，如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，以免延誤病情。

2022-09-16 13:40

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