核心提示：茶葉是一種具有悠久歷史和文化底蘊的飲品，其功效也備受關(guān)注。山藥茯苓味舒茶是一種以山藥和茯苓為主要原料的茶飲，具有多種功效。那么山藥茯苓味舒茶功效具體有哪些呢？山藥茯苓味舒茶功效1、健脾養(yǎng)胃山藥味甘，性平，入脾、胃、腎經(jīng)，常吃山藥可起到健脾養(yǎng)

茶葉是一種具有悠久歷史和文化底蘊的飲品，其功效也備受關(guān)注。山藥茯苓味舒茶是一種以山藥和茯苓為主要原料的茶飲，具有多種功效。那么山藥茯苓味舒茶功效具體有哪些呢？

山藥茯苓味舒茶功效

1、健脾養(yǎng)胃

山藥味甘，性平，入脾、胃、腎經(jīng)，常吃山藥可起到健脾養(yǎng)胃作用，對脾胃虛弱引起的胃脹、胃痛、食欲不振、腹瀉便溏等癥狀有一定的調(diào)理作用。對于脾胃不佳、消化不良等問題也有一定的緩解作用。山藥和茯苓均具有健脾開胃、消食化積的功效，可以幫助人們調(diào)理腸胃，改善消化不良等問題。

2、寧心安神

茯苓味甘，性平，入心、脾經(jīng)，具有寧心安神、補中益氣的作用，適量服用可緩解心悸、失眠多夢等癥狀?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，壓力大，容易出現(xiàn)虛弱疲勞等問題。而山藥茯苓茶中的山藥和茯苓有補氣養(yǎng)血的作用，可以幫助人們改善體質(zhì)，減輕疲勞感。

3、固腎益精

山藥和茯苓都入腎經(jīng)，常吃山藥茯苓可起到補腎益精的作用，對腎病引起的遺精、陽痿、早泄等癥狀有緩解作用。茯苓具有利尿作用，可促進身體內(nèi)多余的水分排出，從而起到補腎的作用，對男性腎虛、陽痿等癥狀有一定緩解作用。

4、利水滲濕

因山藥茯苓入腎經(jīng)，可起到利水、滲濕、消腫的作用，對小便不利、水腫等癥狀有一定的緩解效果。具有利水消腫的功效，對緩解水腫、痰飲、小便不利等不適癥狀有一定的幫助。也有減肥瘦身的作用，可以排出體內(nèi)多余的廢物和類化合物，加速人體脂肪的分解，有效減肥。

總的來說，山藥茯苓味舒茶適用于脾虛加濕之人，主要表現(xiàn)為大便黏膩不成型，四肢困重、食欲不振、舌苔白厚而膩等情況。

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