核心提示：五指毛桃茯苓薏米茶具有健脾益胃、祛濕消腫、補(bǔ)肺清熱、提高機(jī)體免疫力、改善睡眠質(zhì)量等功效和作用。 1．健脾益胃 該茶飲中含有的五指毛桃具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕等功效，而茯苓則能起到健脾滲濕的作用，兩者合用

五指毛桃茯苓薏米茶具有健脾益胃、祛濕消腫、補(bǔ)肺清熱、提高機(jī)體免疫力、改善睡眠質(zhì)量等功效和作用。

1.健脾益胃

該茶飲中含有的五指毛桃具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕等功效，而茯苓則能起到健脾滲濕的作用，兩者合用可增強(qiáng)健脾益胃的效果。

2.祛濕消腫

五指毛桃茯苓薏米茶中的五指毛桃和茯苓都具有一定的祛濕作用，能夠促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，從而達(dá)到消腫的目的。

3.補(bǔ)肺清熱

五指毛桃茯苓薏米茶中的五指毛桃有補(bǔ)肺止咳平喘之效，茯苓也有一定的清熱作用，因此適量飲用此茶可以起到補(bǔ)肺清熱的效果。

4.提高機(jī)體免疫力

五指毛桃茯苓薏米茶中的五指毛桃含有多種氨基酸及微量元素，這些物質(zhì)對于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能有一定的幫助。

5.改善睡眠質(zhì)量

五指毛桃茯苓薏米茶中的五指毛桃和茯苓都有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以幫助緩解焦慮和緊張情緒，從而有助于改善睡眠質(zhì)量。

建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用上述藥材泡茶，避免自行盲目用藥。此外，由于五指毛桃茯苓薏米茶性質(zhì)偏寒涼，長期或過量服用可能引起脾胃虛寒等問題，故不宜久服或過量食用。

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