現(xiàn)在很多人都喜歡喝茶，還會在喝的水里面加一些東西，而玫瑰茶深受廣女性朋友們的喜愛。因為玫瑰本來就是一種很浪漫的花，而曬干的玫瑰花泡成的玫瑰花茶，更是有美容養(yǎng)顏的功效，玫瑰茶當然還有很多其他的好處，但是在喝玫瑰茶的時候要注意有一些人是不能喝的，要多加小心。

喝玫瑰花茶的好處

1、改善面色：和玫瑰花茶可以使我們的面色更加覺得紅潤，人的面色紅潤程度是跟人的氣血有關(guān)，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，所以我們經(jīng)常喝玫瑰花茶可以使我們黯淡的面色逐漸紅潤起來。

2、去除臉上的色斑：有很多人的臉上都會有一些小的斑點或者痘印，這使我們非?？鄲?，會影響我們臉部的美觀，所以我們會尋求各種方法來去除色斑。而這些色斑的形成是因為我們體內(nèi)的氣血循環(huán)不足導致，所以才會形成色斑，而且不好去除，而玫瑰花茶可以行血，達到淡斑的效果。

3、去除臉上的粉刺：玫瑰花茶可以幫助我們?nèi)コ樕系姆鄞?，因為玫瑰茶當中含有很多的維生素等多種營養(yǎng)成分，它們對皮膚病有很好的治療作用，經(jīng)常和玫瑰花茶，可以徹底去除痤瘡和粉刺，使面部的皮膚光滑柔嫩。

4、軟化血管：玫瑰花茶還能幫助新陳代謝，促進血液循環(huán)，降低血管壓力，達到軟化血管的目的。

5、助睡眠：玫瑰花茶味甘性溫，可以理氣和血，很適合睡前喝，可以幫助神經(jīng)衰弱的患者舒緩心情，有助于睡眠。

6、緩解抑郁：玫瑰花茶具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。在工作和生活壓力越來越大的今天，很多人常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。

7、減肥：玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有減肥作用，所以我們在飯后飲用效果好。

8、祛除口臭：玫瑰花茶香味濃郁，喝玫瑰花茶能夠改善口臭問題，進入身體后還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保護肝臟健康。

玫瑰花茶的禁忌

1、經(jīng)期女性不宜喝玫瑰花茶

玫瑰花茶顯著的功效是活血化瘀、疏肝理氣，如果經(jīng)期喝多了玫瑰花茶則會造成經(jīng)血過多，尤其經(jīng)期量多的女性，長期飲用玫瑰花茶或?qū)е仑氀?

2、便秘患者不宜喝玫瑰花茶

玫瑰花茶具有一定收斂作用，平時有便秘的朋友如果過多飲用玫瑰花茶會加重便秘。

3、體質(zhì)較差的人不宜喝玫瑰花茶

玫瑰花茶有促進新陳代謝的作用，經(jīng)常疲倦乏力、易感冒的人如大量飲用玫瑰花茶只會讓你越來越虛。

4、陰虛火旺體質(zhì)不宜飲用玫瑰花茶

咽干火燥、兩頰赤紅、大便干結(jié)、耳鳴、盜汗等陰虛火旺體質(zhì)的人好不要喝玫瑰花茶，因為玫瑰花茶為溫熱飲品。

玫瑰花茶的正確泡法

1、泡玫瑰花茶，首先我們要準備一個好的容器，因為玫瑰花茶不僅僅是喝，因為它在泡開的過程中還會呈現(xiàn)美麗的形態(tài)，因此我們更要欣賞。所以好準備一個玻璃杯，可以清楚的看清楚玫瑰花泡開的整個過程。

2、然后我們選取4-5朵大朵的玫瑰花，用水沖洗干凈，瀝干，然后放入玻璃杯中。

3、接下來，我們要選擇剛燒開的沸水沖泡，沖泡過程中還要注意用水將正朵玫瑰花淋透，不要只有一個面沾水，同時不要加蓋，否則會讓玫瑰花迅速褪色。

4、5分鐘后，水溫已經(jīng)稍降，這個時候我們可以根據(jù)自己的口味加入蜂蜜或者紅棗枸杞等其他輔料，達到不一樣的美容養(yǎng)顏的效果。

結(jié)語：玫瑰花茶的功效是不是挺多的呢，不僅可以美容養(yǎng)顏，而且還可以軟化血管，緩解抑郁，使人心情愉快，對女性而言是非常好的，但是我們和玫瑰茶的時候要注意它的禁忌，女性在經(jīng)期是不能喝茶的，會造成經(jīng)血過多的。返回搜狐，查看更多

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