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華為WATCH GT 4智能手表的減脂功能測(cè)評(píng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 19:58

其實(shí)gt3還能再用兩年，不過gt4實(shí)在是太好看了，預(yù)算充足還是直接選擇gt4?。∪A為WATCH GT系列智能手表，憑借超長(zhǎng)、便捷的操作、優(yōu)秀的系統(tǒng)成為都市人群的重要輔助穿戴設(shè)備。自2018年，華為推出第一代華為WATCH GT系列以來，憑借超長(zhǎng)的續(xù)航能力，科學(xué)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和專業(yè)的健康監(jiān)測(cè)能力，收獲了很多消費(fèi)者的青睞。2023年9月25日華為秋季全場(chǎng)景新品發(fā)布會(huì)上，華為發(fā)布了全新一代華為WATCH GT 4系列。

如果從表盤直徑尺寸劃分，華為WATCH GT 4系列有兩個(gè)尺寸可以選擇，男士的46mm 以及更適合女士的41mm。此次我第一時(shí)間拿到了46mm的版本，如果你對(duì)它感興趣，帶大家體驗(yàn)華為WATCH GT 4系列有哪些改變。

健康和運(yùn)動(dòng)功能

華為WATCH GT 4在圓形表盤的基礎(chǔ)上，引入了八邊棱角設(shè)計(jì)，線條分明，宛如一位“八邊形戰(zhàn)士”，展示出獨(dú)特的力量感。與此同時(shí)，華為WATCH GT 4搭載了全新的減脂塑形App，通過引入吃動(dòng)平衡概念，根據(jù)用戶設(shè)定的目標(biāo)，科學(xué)評(píng)估每日熱量缺口，記錄一整天的熱量攝入與消耗，打造每日卡路里賬單。這款智能手表不僅具備精準(zhǔn)的健康監(jiān)測(cè)功能，還為用戶的健康管理提供全方位的解決方案。

科學(xué)減脂從吃開始，讓減脂更科學(xué)有效；每天吃什么吃多少才是最健康？

這個(gè)減脂塑形App可跟你自身情況給出全面的飲食建議，詳細(xì)到會(huì)告訴你某種食物每天攝取多少克可讓身體獲取某種微量元素的數(shù)值是多少，就是從此你擁有了一個(gè)非常專業(yè)的私教+營(yíng)養(yǎng)師。

減脂，不僅是口腹之欲的節(jié)制，更是對(duì)身體的雕塑。若要減脂，僅僅依靠少吃是不夠的，更需要揮灑汗水，投身于運(yùn)動(dòng)之中。減脂塑形App宛如一座寶庫，藏有100+種運(yùn)動(dòng)類型，且支持新增自定義運(yùn)動(dòng)模式，例如足球、籃球、電子競(jìng)技、籠式網(wǎng)球等。無論你喜歡哪一種運(yùn)動(dòng)，這里總有一款適合你。

運(yùn)動(dòng)不僅讓人快樂，更能讓減脂效果倍增。手表將你的運(yùn)動(dòng)消耗、日常熱量消耗與攝入進(jìn)行對(duì)比，形成一份卡路里賬單。這份賬單直觀地反映出你今天還有多少熱量未被消耗。當(dāng)然，你還可以直接設(shè)置一個(gè)減脂助手表盤，將所有減脂數(shù)據(jù)匯總到表盤上。每一次抬腕，都能看見自己正在發(fā)生的美好變化。

這個(gè)減脂塑形App就像一個(gè)專屬的私人教練，全天候陪伴著你。無論何時(shí)何地，只要你想，就可以隨時(shí)隨地開啟你的減脂之旅。

華為WATCH GT 4搭載了先進(jìn)的Truseen?5.5+心率監(jiān)測(cè)技術(shù)，使運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)和低溫環(huán)境下心率監(jiān)測(cè)更加精準(zhǔn)。這項(xiàng)技術(shù)如同敏銳的醫(yī)生，默默守護(hù)著你的健康。同時(shí)，血氧監(jiān)測(cè)出值更快捷，支持連續(xù)血氧監(jiān)測(cè)和高原血氧監(jiān)測(cè)，讓你在各種環(huán)境下都能及時(shí)了解身體狀況。

華為WATCH GT 4不僅關(guān)注心臟健康，還關(guān)注女性的周期健康預(yù)測(cè)。它具備脈搏波房顫和早搏提示功能，并獲得了二類醫(yī)療器械認(rèn)證。時(shí)刻提醒你關(guān)愛自己的身體。

在睡眠監(jiān)測(cè)方面，華為WATCH GT 4搭載了TruSleep?3.0技術(shù)，結(jié)合生理參數(shù)輔助睡眠監(jiān)測(cè)算法和微動(dòng)場(chǎng)景下的睡眠監(jiān)測(cè)，使你的睡眠情況無所遁形。它還能進(jìn)行高階健康研究，包括心臟健康研究、睡眠呼吸暫停研究、呼吸健康研究和血管健康研究等。

智能應(yīng)用

華為WATCH GT 4也可以成為你日常的生活助手，藍(lán)牙通話、微信手表版、音樂播放、遙控拍照、信息提醒、天氣、鬧鐘、秒表、計(jì)時(shí)器、找手機(jī)、交通卡、支付寶等功能，非常的豐富齊全。

續(xù)航

在續(xù)航能力上，這款手表延續(xù)了上一代的優(yōu)秀表現(xiàn)，46mm版本的手表續(xù)航時(shí)間最長(zhǎng)可以達(dá)到14天，而41mm版本的手表續(xù)航時(shí)間最長(zhǎng)也可以達(dá)到7天。即使在開啟AOD常亮顯示的情況下，手表的續(xù)航時(shí)間也可以達(dá)到4天之久。這樣的續(xù)航能力無疑讓短途旅行、出差等情況下，無需擔(dān)心電量不足的問題。

在進(jìn)行無線充電時(shí)，這款手表的充電效率也是相當(dāng)可觀的。只需要進(jìn)行10分鐘的無線充電，就可以獲得25%的電量，而充電10分鐘就可以讓你的手表繼續(xù)維持一整天的續(xù)航。這樣的充電效率，無疑讓使用這款手表的體驗(yàn)更加便捷舒適。

總結(jié)

華為WATCH GT 4煥新登場(chǎng)，其外觀設(shè)計(jì)更顯時(shí)尚格調(diào)，仿佛手腕上的藝術(shù)品，綻放出獨(dú)特魅力。同時(shí)，它在運(yùn)動(dòng)與健康功能上實(shí)現(xiàn)了一次跨越式的升級(jí)，讓運(yùn)動(dòng)生活更加便捷、人性化，且健康監(jiān)測(cè)更全面細(xì)致。這款全新的智能手表，將繼續(xù)陪伴您開啟健康生活的新篇章。

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