新推業(yè)余班，學(xué)習(xí)時間可自由安排。業(yè)余班課程與專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)班相同，上課時間根據(jù)個人需求而定。所有班級畢業(yè)學(xué)生終生免費(fèi)進(jìn)修！課程均按中國瑜伽行業(yè)協(xié)會標(biāo)準(zhǔn)及瑜伽、舞蹈認(rèn)證協(xié)會標(biāo)準(zhǔn)授課。

課程設(shè)置：

訓(xùn)練系統(tǒng)的分類、姿態(tài)與動作的關(guān)系、普拉提的原則、人體基礎(chǔ)解剖、技能評估、運(yùn)動技巧、入門術(shù)語、平衡調(diào)整、日常輔助練習(xí)、練習(xí)頻率與時間、安全事項(xiàng)、器材練習(xí)方法、入門動作、初級動作、中級動作、動作、伸展和放松、教學(xué)技巧、上課的設(shè)計(jì)范例、常見問題與解答。

瑜伽教練班：
燭光冥想，語音冥想，瑜伽體位法，體位法，實(shí)踐授課，高溫瑜伽，纖體瑜伽，唱頌，實(shí)踐授課等。

高連讀班：
瑜伽理論知識、派別、瑜伽的發(fā)展階段、呼吸法、調(diào)息、瑜伽對人體各器官的作用、冥想、體位法講解、瑜伽與健康、營養(yǎng)與飲食、清潔法、瑜伽經(jīng)、唱頌、課程編排。

的學(xué)習(xí)時間為3個月左右（根據(jù)學(xué)員的吸收快慢而定），專業(yè)技能培訓(xùn)課一對一教學(xué)，對于考核不合格者學(xué)校提供及補(bǔ)考機(jī)會直到合格為止。（食宿費(fèi)自理）

杭州妮瑪瑜伽學(xué)校

 《妮瑪瑜伽》是西藏一位密宗上師賜予我們的名字,其含義是太陽女神!

代表著吉祥、如意。希望廣大瑜伽、舞蹈愛好者和所有熱愛生活的朋友們都能幸福每,吉祥如意! 

妮瑪瑜伽成立2008年，一路走來，得到了社會各界的關(guān)注與支持。2012年2月26日第二屆瑜伽高峰論壇大會在北京舉辦。

根據(jù)市場反饋與就業(yè)率等指標(biāo)，被評選為2011年度優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)。同年3月，被瑜伽培訓(xùn)*舞蹈資質(zhì)認(rèn)證協(xié)會表彰為瑜伽培訓(xùn)。2013年，再次榮獲瑜伽培訓(xùn)會館！

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網(wǎng)址: 杭州普拉提培訓(xùn)教練班 http://www.u1s5d6.cn/newsview70599.html