01

一、簡(jiǎn)介及相關(guān)事宜

1、健身教練資格證，在我國(guó)沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于健身教練認(rèn)證的部門有多種，如：人力資源部和社會(huì)保障部，全國(guó)工商聯(lián)人才交流服務(wù)中心，國(guó)家體育總局等。頒發(fā)的證書性質(zhì)一樣，但是影響力會(huì)有不同。

不同培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也會(huì)頒發(fā)自己機(jī)構(gòu)的證書，雖說(shuō)不是國(guó)家頒發(fā)，但很多也會(huì)被就業(yè)單位認(rèn)可，因?yàn)閷?duì)于就業(yè)單位來(lái)說(shuō)要的是具備一定能力，能夠?yàn)楣緞?chuàng)造價(jià)值的人才。

2、要考取健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書，必須到國(guó)家體育總局授權(quán)的“體育行業(yè)特有職業(yè)培訓(xùn)試點(diǎn)單位（正式掛牌、有培訓(xùn)機(jī)構(gòu)編號(hào)、有辦學(xué)許可認(rèn)證）進(jìn)行培訓(xùn)，并由培訓(xùn)單位組織參加各省體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站進(jìn)行的鑒定（由國(guó)家體育總局組織具有考評(píng)資格的多名考評(píng)員共同進(jìn)行），通過(guò)公共理論、專業(yè)理論和實(shí)踐技能的考核，合格者頒發(fā)健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書。

3、適應(yīng)對(duì)象

①職業(yè)健身私人教練。

②欲從事健身行業(yè)的大、中專學(xué)生及健身愛好者。 ③欲提升訓(xùn)練效果的健身俱樂(lè)部會(huì)員。

④欲提升專業(yè)水準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練或大專院校教師。

⑤欲提升專業(yè)知識(shí)增強(qiáng)管理能力的健身俱樂(lè)部管理者。

(對(duì)健身教練指導(dǎo)員的職業(yè)感興趣、從事或準(zhǔn)備從事健身教練指導(dǎo)員職業(yè)或希望進(jìn)一步提高專業(yè)水平的人員。)

4、目前該證書分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)和指導(dǎo)師四個(gè)級(jí)別。

①初級(jí)健身教練國(guó)家職業(yè)資格（對(duì)應(yīng)人力資源和勞動(dòng)部職業(yè)資格證書等級(jí)五級(jí)）；

②中級(jí)健身教練國(guó)家職業(yè)資格（對(duì)應(yīng)人力資源和勞動(dòng)部職業(yè)資格證書等級(jí)四級(jí)）；

③高級(jí)健身教練國(guó)家職業(yè)資格（對(duì)應(yīng)人力資源和勞動(dòng)部職業(yè)資格證書等級(jí)三級(jí)）；

④最高級(jí)別為指導(dǎo)師級(jí)（對(duì)應(yīng)二級(jí)）；健身教練國(guó)家職業(yè)資格是相關(guān)人員求職、任職、晉升等重要憑證，證書在全國(guó)范圍內(nèi)有效。

二、報(bào)考時(shí)間：

以報(bào)考的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，自考的話以國(guó)家體育總局發(fā)布的時(shí)間為準(zhǔn)。

02

一、初級(jí)健身教練證

二、1、申報(bào)條件（需要具備以下條件之一）

（1）經(jīng)本職業(yè)初級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

（2）連續(xù)從事本職業(yè)超過(guò)1年，教學(xué)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)400小時(shí)。

（3）獲得高等院校體育專業(yè)專科以上畢業(yè)證書。

二、中級(jí)健身教練資格證

1、申報(bào)條件（需要具備以下條件之一）

（1）獲得職業(yè)初級(jí)職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事該職業(yè)2年以上，經(jīng)本職業(yè)中級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

（2）連續(xù)從事該職業(yè)超過(guò)3年，教學(xué)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)1500小時(shí)。

（3）獲得高等院校體育專業(yè)本科及以上畢業(yè)證書，并具有一年的健身教練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

（4）獲得一級(jí)及以上運(yùn)動(dòng)員等級(jí)證書，經(jīng)本職業(yè)中級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

三、高級(jí)健身教練資格證

1、申報(bào)條件（需要具備以下條件之一）

（1）獲得該職業(yè)中級(jí)職業(yè)資格證書后，從事該職業(yè)3年以上，經(jīng)本職業(yè)高級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

（2）獲得該職業(yè)中級(jí)職業(yè)資格證書后，從事該職業(yè)5年以上。

四、指導(dǎo)師級(jí)健身教練資格證

1、申報(bào)條件（需要具備以下條件之一）

（1）獲得本職業(yè)高級(jí)職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)本職業(yè)指導(dǎo)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

（2）獲得本職業(yè)高級(jí)職業(yè)資格證書后，從事該職業(yè)5年以上。

03

考試分為三大項(xiàng)：理論考試、體能測(cè)試、實(shí)操考試。

一、理論考試

理論考試為機(jī)考或筆試各省不同，一共60分鐘，滿分100分，60分及格。主要考試內(nèi)容有健身教練概論，運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，健康與體適能，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理與制定，銷售與客戶服務(wù)等。

二、體能測(cè)試

參加實(shí)操考試的學(xué)員必須參加體能測(cè)試，通過(guò)體能測(cè)試的學(xué)員才能參加實(shí)操考試(不能通過(guò)體能測(cè)試的學(xué)員考試結(jié)束，可離開考場(chǎng))全程約30分鐘。體能測(cè)試內(nèi)容：

1、俯臥撐(上肢肌肉耐力測(cè)試)

①男子為40次。

②女子為10次

2、徒手下蹲(下肢肌肉耐力測(cè)試)

①男子為60次。

②女子為40次。

3、坐姿體前屈(柔韌性測(cè)試)

①男子為：雙手中指觸碰到腳尖，靜力性伸展5秒。

②女子為：雙手掌根觸碰到腳尖，靜力性伸展5秒。

三、實(shí)操考試

實(shí)操考核流程：初級(jí)健身教練實(shí)際操作主要考試內(nèi)容：抗阻力訓(xùn)練+伸展訓(xùn)練+心肺訓(xùn)練》》實(shí)操考試具體內(nèi)容：

實(shí)際操作有50幾個(gè)動(dòng)作，考生抽簽，簽的內(nèi)容為具體某兩塊肌肉，以抽中的其中一塊肌肉作為抗阻力訓(xùn)練的考核內(nèi)容；在考評(píng)員的監(jiān)考下，首先進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練包括動(dòng)作示范演練、說(shuō)出抗阻力訓(xùn)練的十大步驟及注意事項(xiàng)；其次進(jìn)行另一塊肌肉伸展練習(xí)的動(dòng)作示范和講解；最后按照考官指定的器材進(jìn)行心肺耐力訓(xùn)練動(dòng)作示范和講解。

溫馨提示：培訓(xùn)課時(shí)分配表

04

一、就業(yè)方向

目前，健身教練可選擇的職業(yè)模式有：健身俱樂(lè)部專職或兼職私人教練、自由私人健身教練、私人健身教練公司和健身工作公司以及運(yùn)動(dòng)員等等發(fā)展方向。

1、就職崗位：俱樂(lè)部專職教練和兼職私人教練。

①健身俱樂(lè)部專職教練：屬于健身俱樂(lè)部的全職員工，主要負(fù)責(zé)培訓(xùn)、宣傳推廣、為俱樂(lè)部會(huì)員提供私人指導(dǎo)。

②健身兼職私人教練：同時(shí)服務(wù)幾家健身俱樂(lè)部，為俱樂(lè)部會(huì)員提供一對(duì)一健身指導(dǎo)。

2、管理層：私教經(jīng)理以及俱樂(lè)部負(fù)責(zé)人崗位。

3、自由創(chuàng)業(yè)： 自由私人教練、工作室及公司。

①自由私人教練：自己來(lái)開發(fā)客戶，可以在健身俱樂(lè)部、客戶家里或者辦公室上課，上課地點(diǎn)靈活，工作時(shí)間自由，收入高。不過(guò)，工作強(qiáng)度和壓力也比較大。

②私人健身工作室：由3-5個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的教練組成，為客戶提供更加私人更為針對(duì)性的健身服務(wù)，工作室有自己的側(cè)重點(diǎn)：或是體能、或是瑜伽、或是減脂、或是康復(fù)的教學(xué)。

4、私人健身教練公司：為客戶提供專業(yè)私人健身教練的專門性機(jī)構(gòu)。

5、專業(yè)方向：運(yùn)動(dòng)員、培訓(xùn)講師。

二、就業(yè)待遇：薪資高，福利好

根據(jù)“2018年城市服務(wù)業(yè)平均薪資榜”，健身教練以15225元的平均月薪位居第二。高薪成為健身教練職業(yè)人的重要標(biāo)簽。除了高薪報(bào)酬外，大型俱樂(lè)部還會(huì)為教練上五險(xiǎn)一金，提供飯補(bǔ)、交通補(bǔ)助等福利。

相關(guān)知識(shí)

健身教練四大證書
體育與健康水平四初二年級(jí)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想貫徹健康第.DOC
廣州初級(jí)普拉提教練認(rèn)證培訓(xùn)班
健身教練的“四大認(rèn)證”
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師和健身教練有什么區(qū)別
選擇健身教練必須看準(zhǔn)資格證書認(rèn)證機(jī)構(gòu)
成為一名高薪全能高級(jí)健身教練，這幾本證書一定要考
院校教練?高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)??！瘦的太快怎么辦？
中國(guó)健身教練認(rèn)證培訓(xùn)課程
保健調(diào)理師證分為哪幾個(gè)等級(jí)

網(wǎng)址: 健身教練證（初、中、高、指導(dǎo)師四個(gè)級(jí)別） http://www.u1s5d6.cn/newsview706129.html