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喝水排尿具有一定的排毒作用。

人們在日常生活中適當地多喝水是有好處的，部分水分不會被人體吸收利用，而是通過人體的排泄器官即腎臟過濾，可以促使體內大量的代謝廢物形成尿液排出體外，在一定程度上能起到排出毒素的效果。

另外，通過多喝水增加尿量，引起排尿增多，則有利于沖洗尿路，將附著在膀胱和尿道黏膜壁的有害物質排出體外，減少毒素在膀胱等部位蓄積，以避免發(fā)生中毒、發(fā)炎等。

需注意的是，攝入過多的水分有可能引起稀釋性低鈉血癥的風險，因此飲水也要適度，特別是腎功能不全的患者更要控制飲水量。

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