枕頭選對(duì)了能夠?qū)σ粋€(gè)人的睡眠質(zhì)量起到提高的作用，尤其是一些純植物成分的枕頭對(duì)于人體的各方面機(jī)能的運(yùn)作是能夠起到促進(jìn)和養(yǎng)生作用的，蕎麥皮枕頭好不好呢?蕎麥枕頭養(yǎng)生作用都有哪些呢?如果整蕎麥枕頭臉上出痘痘，這說(shuō)明什么?

　　1，蕎麥枕頭是最近幾年非常流行的一種枕頭，因?yàn)楦鶕?jù)中藥書(shū)籍上記載使用蕎麥枕頭可以促進(jìn)睡眠，同時(shí)也具有安神和補(bǔ)腦的作用，很多失眠人士都會(huì)采用蕎麥枕頭來(lái)調(diào)節(jié)睡眠，采用蕎麥枕頭來(lái)調(diào)節(jié)睡眠是有科學(xué)根據(jù)的，只是在選擇蕎麥枕頭的時(shí)候，一定要選擇合格的蕎麥枕頭，因?yàn)槭w麥枕頭材質(zhì)的差別很大，價(jià)格差異也會(huì)非常的大。

　　2，蕎麥枕頭具有安神促進(jìn)睡眠的作用，但是在選擇蕎麥枕頭的時(shí)候，如果選擇了一些偽劣產(chǎn)品，非常的容易在夏季，使得蕎麥枕頭滋生大量的細(xì)菌不少，皮膚敏感的人群就會(huì)因此而出現(xiàn)螨蟲(chóng)過(guò)敏，尤其是一些兒童和過(guò)敏體質(zhì)的人，用蕎麥枕頭的時(shí)候一定不要貪圖便宜而選擇一些質(zhì)量較差的枕頭，以免讓自己的健康遭到威脅。

　　3，在挑選蕎麥枕頭的時(shí)候，一定要挑選蕎麥的蕎殼達(dá)到80%以上的，很多蕎麥枕頭的橋殼并達(dá)不到這么高的比例，因?yàn)槭w麥橋殼呈現(xiàn)鏤空狀或者是三角形，它能夠保證一定的縫隙，也能夠保證通風(fēng)較好，也能夠防止細(xì)菌大量的滋生。

　　大家在選擇枕頭的時(shí)候，除了要關(guān)注材質(zhì)之外，還應(yīng)該關(guān)注枕頭的高度和軟硬程度，因?yàn)槭w麥也是會(huì)有軟硬程度差別的，如果蕎麥枕頭太硬的話會(huì)使得使用者出現(xiàn)落枕，或者是其他頸椎不良的癥狀，最好是選擇高度在一個(gè)拳頭左右的枕頭是最好的。

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