枕頭選對了能夠?qū)σ粋€人的睡眠質(zhì)量起到提高的作用，尤其是一些純植物成分的枕頭對于人體的各方面機能的運作是能夠起到促進和養(yǎng)生作用的，蕎麥皮枕頭好不好呢?蕎麥枕頭養(yǎng)生作用都有哪些呢?如果整蕎麥枕頭臉上出痘痘，這說明什么?

　　1，蕎麥枕頭是最近幾年非常流行的一種枕頭，因為根據(jù)中藥書籍上記載使用蕎麥枕頭可以促進睡眠，同時也具有安神和補腦的作用，很多失眠人士都會采用蕎麥枕頭來調(diào)節(jié)睡眠，采用蕎麥枕頭來調(diào)節(jié)睡眠是有科學根據(jù)的，只是在選擇蕎麥枕頭的時候，一定要選擇合格的蕎麥枕頭，因為蕎麥枕頭材質(zhì)的差別很大，價格差異也會非常的大。

　　2，蕎麥枕頭具有安神促進睡眠的作用，但是在選擇蕎麥枕頭的時候，如果選擇了一些偽劣產(chǎn)品，非常的容易在夏季，使得蕎麥枕頭滋生大量的細菌不少，皮膚敏感的人群就會因此而出現(xiàn)螨蟲過敏，尤其是一些兒童和過敏體質(zhì)的人，用蕎麥枕頭的時候一定不要貪圖便宜而選擇一些質(zhì)量較差的枕頭，以免讓自己的健康遭到威脅。

　　3，在挑選蕎麥枕頭的時候，一定要挑選蕎麥的蕎殼達到80%以上的，很多蕎麥枕頭的橋殼并達不到這么高的比例，因為蕎麥橋殼呈現(xiàn)鏤空狀或者是三角形，它能夠保證一定的縫隙，也能夠保證通風較好，也能夠防止細菌大量的滋生。

　　大家在選擇枕頭的時候，除了要關(guān)注材質(zhì)之外，還應該關(guān)注枕頭的高度和軟硬程度，因為蕎麥也是會有軟硬程度差別的，如果蕎麥枕頭太硬的話會使得使用者出現(xiàn)落枕，或者是其他頸椎不良的癥狀，最好是選擇高度在一個拳頭左右的枕頭是最好的。

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