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自定義健身訓(xùn)練課程，根據(jù)自身需求設(shè)定訓(xùn)練內(nèi)容，自由添加訓(xùn)練動(dòng)作，自定義每個(gè)動(dòng)作時(shí)間間隔與運(yùn)動(dòng)次數(shù)，這款應(yīng)用將成為你的運(yùn)動(dòng)健身助手，輕松定制和管理自己的訓(xùn)練計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)健康生活減肥瘦身的目標(biāo)。

主要功能：

【個(gè)性化訓(xùn)練方案】 通過(guò)自定義動(dòng)作內(nèi)容和編排順序，您可以打造獨(dú)一無(wú)二的訓(xùn)練計(jì)劃，滿足個(gè)性化需求。

【靈活的運(yùn)動(dòng)設(shè)定】 您可以設(shè)定每個(gè)動(dòng)作的完成次數(shù)或時(shí)間，并靈活調(diào)整每個(gè)動(dòng)作之間的休息時(shí)間，以適應(yīng)您的健身節(jié)奏。

【語(yǔ)音和倒計(jì)時(shí)指導(dǎo)】 運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)用會(huì)提供語(yǔ)音引導(dǎo)和倒計(jì)時(shí)功能，讓您更專注地進(jìn)行訓(xùn)練，輕松掌握時(shí)間和節(jié)奏。

不論您是想要塑造健康體魄，增強(qiáng)身體素質(zhì)，還是提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，我們都將與您一同努力，讓健康生活更加輕松而有趣！

立即下載我們的應(yīng)用，開(kāi)始您的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)之旅吧！

新內(nèi)容

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提供者 書(shū)旗 莫

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類別 健康健美

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