一、鯽魚和冬瓜

　　鯽魚冬瓜湯是很多人都喜歡的，但是告訴你一個不幸的消息，因為鯽魚性溫味甘，能和胃補虛、消腫去毒、利水通乳，但若與冬瓜同食會使身體脫水。低血壓、身體虛弱者不宜食用。

　　二、西紅柿和魚肉

　　如果兩種食物相克的話，一起吃對身體多少都會有危害的，西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素釋放產(chǎn)生抑制作用。如西紅柿燴平魚就是很不提倡的一種菜品。

　　三、大蒜和大蔥

　　大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物，胃腸道有疾患的人食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。常見菜肴：麻辣四季豆(蔥燒四季豆)。

　　四、雞肉和芝麻

　　如果單獨的吃芝麻，芝麻能滋補肝腎、養(yǎng)血生津、潤腸通便、烏發(fā)，如果把芝麻和雞肉同食會中毒，嚴(yán)重的可導(dǎo)致死亡。常見菜肴如“蔥菇雞塊”。

　　五、五香茶葉蛋

　　現(xiàn)在很多人都不喜歡吃沒有味道的白水煮蛋了，茶葉蛋成為了一種時尚了，但是濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響吸收利用。

　　六、白蘿卜和木耳

　　如紅白蘿卜木耳湯。蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。但需注意蘿卜與木耳同食可能會得皮炎。

　　中醫(yī)提醒如果以上這六對食物想要吃的話，最好是間隔2小時之后再吃，這樣才可以讓自己的飲食更加健康。

（責(zé)任編輯：醉筆）

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