：材料 　　干荷葉一把（約10克）干山楂20克（約15片）薏米10克陳皮10克冰糖隨意清水700ml（此為一人量，孕婦禁服） 　　2做法 　　做法一 　　做法：1）將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。2）鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。3）壺中放入冰糖，擱一個漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。 　　做法二 　　原料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。 　　1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。 　　2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關(guān)火。 　　3、蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。 　　4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。 　　通過上文的介紹，這種減肥茶可以減肥嗎？（女，46歲）

： 但是減肥最好的方法就是邊走路邊從上肢向下肢拍打全身能打通經(jīng)絡(luò)排毒又減肥健身。晚餐清淡少吃。比喝減肥茶好多了。

咨詢時間: 2016-04-09

材料 　　干荷葉一把（約10克）干山楂20克（約15片）薏米10克陳皮10克冰糖隨意清水700ml（此為一人量，孕婦禁服） 　　2做法 　　做法一 　　做法：1）將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。2）鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。3）壺中放入冰糖，擱一個漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。 　　做法二 　　原料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。 　　1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。 　　2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關(guān)火。 　　3、蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。 　　4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。 　　通過上文的介紹，這種減肥茶可以減肥嗎？（女，46歲）

但是減肥最好的方法就是邊走路邊從上肢向下肢拍打全身能打通經(jīng)絡(luò)排毒又減肥健身。晚餐清淡少吃。比喝減肥茶好多了。

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