講座時(shí)間：2011年7月2日(星期六)上午9：00~11：00

　　講座主題：孕期營養(yǎng)保健

　　主講專家：婦產(chǎn)科 胡明晶醫(yī)師

　　聯(lián)系電話：020- 87755766-8354 020-87332195

　　講座地點(diǎn)：中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院孕婦學(xué)校

　　醫(yī)院地址：廣東省廣州市中山二路58號(hào)

　　乘車路線：1、中山醫(yī)站：可乘坐1，16，18，22，40，45，102，107，108，112，183，192，221，222，223，227，243，299，501，502，517，535，541，542，546，548，551，夜1，夜2，夜9，夜27，夜36，夜39，夜40到達(dá)；

　　2、地　鐵：可乘1號(hào)線在東山口站C出口出站，再往西邊方向步行約5分鐘即到，或在烈士陵園站C出口出站，再往東邊方向步行約3分鐘即到；

　　3、廣州火車總站、省汽車總站、留花車站及市汽車站到我院最優(yōu)路線是：地鐵2號(hào)線到公園前站轉(zhuǎn)1號(hào)線到烈士陵園站，C出口出站東行200米即到；

　　4、廣州火車東站：45,183；

　　5、航空路線：新白云機(jī)場下飛機(jī)，可搭乘機(jī)場快線2號(hào)線(機(jī)場-廣運(yùn)樓)至花園酒店下，再搭出租車到中山一院。

　　水果、蔬菜、肉蛋、奶制品，孕期飲食一類也不能少?葉酸片、鈣片、多維片、鐵補(bǔ)充劑，各種孕婦營養(yǎng)樣樣都要補(bǔ)?其實(shí)，吃得多不如吃得巧。看看胎寶寶需要什么，遠(yuǎn)離有潛在威脅的食物和垃圾食品，控制孕期體重增加，度過一個(gè)健康的孕期。

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