方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三甲

擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病的診治，精通內(nèi)鏡下操作、治療，已開展胃、腸鏡近9萬例，小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡千余例

提問

腸道蠕動的慢、大便不往下走多考慮是不良的飲食習慣引起的，也可能是消化不良、慢性胃炎等原因?qū)е碌?，建議患者根據(jù)引起的原因?qū)ΠY治療。

1、不良的飲食習慣

如果長期暴飲暴食，可能會影響胃腸道蠕動，從而出現(xiàn)大便不易排出的現(xiàn)象。建議患者改變不良的飲食習慣，注意三餐規(guī)律，避免暴飲暴食進行緩解。

2、消化不良

如果長期吃油膩、辛辣刺激的食物，可能會加重胃腸道負擔，影響食物的消化與吸收，從而出現(xiàn)大便排出不暢、腹脹等癥狀。建議患者合理調(diào)整飲食習慣，避免吃辛辣刺激的食物。也可以在醫(yī)生的指導下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進行治療。

3、慢性胃炎

如果患者長期飲濃茶、咖啡等刺激性的飲品，可能會刺激胃腸道黏膜，容易誘發(fā)慢性胃炎，會出現(xiàn)中上腹不適、鈍痛等癥狀，還可能會伴有食欲減退、反酸等情況?；颊呖勺襻t(yī)囑口服奧美拉唑腸溶片、阿莫西林膠囊等藥物進行改善，還要保持良好的心情，避免精神壓力過大。

除此之外，也可能是腸道菌群失調(diào)、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等原因?qū)е碌?，建議及時就醫(yī)治療，以免延誤病情。

楊立志 副主任醫(yī)師 商丘市睢陽區(qū)中醫(yī)院

擅長：高血壓，冠心病，消化系統(tǒng)疾病，中西醫(yī)結(jié)合科，兒科

提問

你好，一是多喝湯水，二是多吃蔬菜和水果，三是多運動，四是每天喝一些蜂蜜水，五是服用一段時間中成藥麻仁丸

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