康復(fù)健身新體驗(yàn)～效率UP

#0元玩轉(zhuǎn)這座城 #健身工作室 久坐、久站，固定姿勢(shì)帶給辦公一族的傷害越來(lái)越多的顯現(xiàn)出來(lái)。 傷病的標(biāo)準(zhǔn)可能夠不上，但是抬胳膊抬腿的疼痛感，以及在陰雨天的那種難受，亞健康的問(wèn)題，越來(lái)越多的困擾著上班族的我們。 健身，不再只是一種時(shí)尚，或可稱(chēng)之為康復(fù)型的理療。 曾經(jīng)的運(yùn)動(dòng)能手可能因?yàn)橐淮问軅粝虏「?，久不運(yùn)動(dòng)的人可能連個(gè)20斤的杠鈴都很難舉得起來(lái)。 看著別人又美又酷的各種鍛煉，自己卻根本做不來(lái)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，有時(shí)候也是一件很痛苦的事情。 好在中健健身工作室的老師，可以幫助我們量身定做一些訓(xùn)練的項(xiàng)目。 無(wú)論是天氣或者傷病引起的風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕，又或者是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)引起的一些個(gè)亞健康的問(wèn)題，都可以用自身的力量來(lái)解決一些肌肉拉傷和姿勢(shì)矯正的問(wèn)題。 從水部地鐵口c口出來(lái)，中美大廈樓上，健身器材不少，健身教練專(zhuān)業(yè)，適合為不同的人群量身打造健身計(jì)劃。跟著電視CD里面一些個(gè)高難度的動(dòng)作去做健身，不如用適合自己力量的方式，用自己的力量去解決自己的問(wèn)題。有私人定制的健身方案，果然是體驗(yàn)大不同。一次很不錯(cuò)的健身效率up。#健身指導(dǎo) #每天堅(jiān)持鍛煉會(huì)有不一樣的收獲

中健·健身工作室

￥77/人

7

發(fā)布于10月22日 12:13

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