鼻咽癌是指好發(fā)于鼻咽頂前壁和咽隱窩的惡性腫瘤，是我國的高發(fā)腫瘤之一。常見臨床癥狀為涕中帶血、鼻塞、耳鳴、聽力下降、頭痛及復(fù)視等。其發(fā)生主要與感染、遺傳和環(huán)境等因素有關(guān)。

鼻咽癌的主要治療方法是放射治療，現(xiàn)在標(biāo)準(zhǔn)的治療方案是放射治療為主同步化療。早期鼻咽癌的患者可以通過單純放射性治療治愈，中晚期的患者需要通過放化療治療。

自接受放射治療開始，患者即可開始進(jìn)行一系列的功能鍛煉，可有效的減少和預(yù)防張口困難和吞咽困難：

張口至最大， 然后閉合，每次3-5min，每天3~5次，每天張口至少200次，或者用暖瓶木塞分別放于兩側(cè)口角上下齒之間，咬住木塞，每次堅(jiān)持3~5 min，每天3~ 5次。局部按摩顳頜部肌肉，用三個手指的指腹局部按摩，每次15min，每天2次，預(yù)防張口困難。

康復(fù)治療功能鍛煉(二)

上下牙齒輕叩或咬合 ，每次100下 ，每天2~ 3次，以鍛煉咬合功能。

康復(fù)治療功能鍛煉(三)

上下牙左右互搓,每次100下，每天2~3次，以鍛煉咀嚼功能。

康復(fù)治療功能鍛煉(四)

可做伸舌、卷舌、舌尖繞牙周運(yùn)動，每次2~3min，每天3~4次，彈舌：微微張口，舌尖抵住上腭彈動，每次3 min，每天3次。鍛煉舌部肌肉，預(yù)防舌肌萎縮和功能退化。

康復(fù)治療功能鍛煉(五)

做吞咽動作, 預(yù)防吞咽功能因放療可能造成吞咽困難。

康復(fù)治療功能鍛煉(六)

閉嘴鼓氣，同時按摩腮部。

文 | 劉吉平

漫畫 | Leah

編輯 | 李亞洲

監(jiān)制 | 宣傳統(tǒng)戰(zhàn)部

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關(guān)鍵詞:

康復(fù)治療,放射治療,鼻咽癌,功能,張口,鍛煉,舌尖,吞咽

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