國家體育總局群體司發(fā)布的2023年全民健身志愿服務(wù)優(yōu)秀案例名單中，面向大眾提供個性化運(yùn)動處方、科普運(yùn)動健康知識、運(yùn)動干預(yù)糖尿病控糖、體態(tài)評估與功能動作篩查等志愿服務(wù)活動名列其中。這些活動不僅涵蓋了多個年齡階段和社會群體，還緊密結(jié)合了先進(jìn)醫(yī)學(xué)理念和科學(xué)運(yùn)動體系，為預(yù)防疾病、提升全民健康水平注入了新活力。這種跨界合作、資源共享、融合發(fā)展的模式，提高了服務(wù)效率和質(zhì)量，為全民健身與全民健康深度融合發(fā)展提供了范本。

協(xié)同合作 推動體衛(wèi)融合發(fā)展

2021年，浙江省腫瘤醫(yī)院創(chuàng)立了“醫(yī)起跳操吧”廣播體操天使志愿服務(wù)團(tuán)隊，積極倡導(dǎo)健康生活理念。團(tuán)隊匯聚了運(yùn)動科普專家、臨床運(yùn)動生理師和社會體育指導(dǎo)員等多領(lǐng)域?qū)I(yè)人才，既精通醫(yī)學(xué)健康知識，又擅長健身教學(xué)。團(tuán)隊充分利用醫(yī)學(xué)背景，結(jié)合先進(jìn)醫(yī)學(xué)理念，針對各類人群健身需求，深入學(xué)校、社區(qū)、機(jī)關(guān)、養(yǎng)老院等開展廣播體操志愿服務(wù)培訓(xùn)班和基礎(chǔ)教學(xué)課程。此外，團(tuán)隊還積極舉辦了全國、全省“體衛(wèi)融合”學(xué)術(shù)會議。針對老年人、中年人和青年人，團(tuán)隊制訂了各具特色的教學(xué)計劃和健身方法，旨在為廣大人民群眾提供科學(xué)、優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)。

通過構(gòu)建測評、評估、指導(dǎo)三級融合的科學(xué)運(yùn)動體系，團(tuán)隊成功將醫(yī)療衛(wèi)生工作者和社會體育指導(dǎo)員緊密結(jié)合，有效引導(dǎo)大眾樹立體質(zhì)管理意識。這一創(chuàng)新舉措為預(yù)防癌癥、建立全民健康防護(hù)屏障提供了有益幫助，同時推動了體衛(wèi)融合和非醫(yī)療干預(yù)在全民健康事業(yè)中的應(yīng)用。

發(fā)揮優(yōu)勢 體育院校服務(wù)基層

北京體育大學(xué)康復(fù)科普宣講團(tuán)自2020年創(chuàng)立以來，采用線上與線下相結(jié)合的方式，免費(fèi)為全社會提供康復(fù)健康知識科普服務(wù)。近年來，宣講團(tuán)積極開展以科學(xué)減脂、改善睡眠質(zhì)量、改善體態(tài)、徒手健身等為主題的志愿服務(wù)宣講活動，通過“e益康”微信公眾號和視頻號發(fā)布健康知識在線課程，吸引了大量群眾參與，有效提升了大眾健康知識水平。

此外，宣講團(tuán)還結(jié)合社會實踐，在假期返鄉(xiāng)期間，以更加多元的方式開展健康科普、義診等志愿服務(wù)活動，并為賽事提供醫(yī)療急救保障。同時，宣講團(tuán)通過數(shù)據(jù)分析，針對共性問題編制了康復(fù)建議手冊和康復(fù)操，為鄉(xiāng)村居民提供了實用的健康指導(dǎo)。目前，這項服務(wù)范圍已擴(kuò)大至河北、貴州等5省份、11個區(qū)域，累計服務(wù)人數(shù)超過2500人次。

南京體育學(xué)院牽頭發(fā)起了運(yùn)動控糖志愿服務(wù)活動，充分發(fā)揮學(xué)校運(yùn)動健康專業(yè)特色，免費(fèi)為南京市糖尿病患者提供運(yùn)動評估、運(yùn)動服務(wù)、運(yùn)動訓(xùn)練，定制運(yùn)動處方。團(tuán)隊結(jié)合醫(yī)學(xué)知識，通過南京市廣播電臺的“科學(xué)測評練”專欄普及糖尿病知識，同時在微信群為社區(qū)糖尿病患者提供專屬運(yùn)動指導(dǎo)。此外，團(tuán)隊與南京市體育局和東南大學(xué)孫子林教授團(tuán)隊緊密合作，依托南京市運(yùn)動促進(jìn)健康點和運(yùn)動控糖站，深入社區(qū)醫(yī)院和基層，以講座形式普及糖尿病知識，并推出《慢病人群居家鍛煉指南》，傳播糖尿病預(yù)防與控制知識。

活動開展以來，接受運(yùn)動干預(yù)的糖尿病患者控糖效果突出，不僅通過運(yùn)動減少藥物依賴，降低慢病防治成本，而且團(tuán)隊通過數(shù)據(jù)收集與科學(xué)研究，進(jìn)一步提升了控糖措施的科學(xué)性，推動了糖尿病防治服務(wù)的持續(xù)發(fā)展。

豐富內(nèi)容 滿足多元健身需求

重慶大學(xué)體態(tài)評估與功能訓(xùn)練工作室自2016年5月成立以來，一直專注于提升大眾健身的安全性與效率。工作室秉持傳播科學(xué)健身理念，致力于引導(dǎo)更多人重視健身過程中的身體健康。七年間，團(tuán)隊不僅面向重慶大學(xué)全校師生、重慶市內(nèi)的中小學(xué)生，以及廣大運(yùn)動員群體等開展體態(tài)評估與功能動作篩查活動，還為數(shù)百人制訂了一對一的糾正訓(xùn)練計劃。

團(tuán)隊充分利用寒暑假時間，推出“暑假馬甲線”和“寒假臀腿”特色活動，根據(jù)師生們的運(yùn)動需求，量身打造“肩部功能訓(xùn)練”“有效拉伸”等多樣化的特色健身課程。此外，團(tuán)隊積極創(chuàng)新，通過“科學(xué)健身云課堂”的形式，豐富健身科普傳播方式，滿足了健身愛好者不同形式、場景的健身需求。為提高大眾對科學(xué)健身的認(rèn)識，團(tuán)隊還精心組織了近40場科普講座，同時在“SE運(yùn)動”微信公眾號推送了50余篇科普文章和健身小視頻，幫助大眾樹立“主動健康”和“科學(xué)健身”意識，從而從科學(xué)健身中獲得更為持久的身心健康。（轉(zhuǎn)自4月9日《中國體育報》05版）

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