別讓揮霍 成為了一種病
美國(guó)有本書,主題是講“無(wú)節(jié)制揮霍時(shí)代的金錢與幸?!?。書中列舉了美國(guó)人對(duì)揮霍生活的狂熱追求。書的作者羅伯特-弗蘭克認(rèn)為,正是這種近乎高燒的追求,使美國(guó)人付出了巨大的代價(jià)――工作的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),與家人和朋友在一起的時(shí)間越來(lái)越少,閑暇幾乎沒(méi)有,大多數(shù)人被迫大量花費(fèi)和借債,儲(chǔ)蓄越來(lái)越少?!叭恕惫?jié)來(lái)臨之際,我們把這種由快樂(lè)走向極端的問(wèn)題提出來(lái),旨在告誡女性朋友,其實(shí)簡(jiǎn)單生活也能健康、快樂(lè)!
揮霍消費(fèi)的背后
追求揮霍消費(fèi)的人通常有以下幾類原因:
這可是名牌:有一部分人是出于一種以顯示自己的地位和威望為主要目的的購(gòu)買心理,以此來(lái)炫耀或標(biāo)榜自己。
“拿得起”就再也“放不下”:那些名牌奢侈品,通過(guò)精美獨(dú)到的廣告宣傳加上良好的柜臺(tái)展示,很容易吸引人們,尤其是年輕女性。大商廈精心布置出的迷人燈光效果,設(shè)置在購(gòu)物場(chǎng)所的廣告及播放的畫面、音響造成強(qiáng)烈的感官?zèng)_擊,再加上瞄準(zhǔn)顧客求新求奇的觸摸欲而特意排列的商品,總叫人容易犯“拿得起”就再也“放不下”的毛病。
為了欣賞和享受:也有相當(dāng)一部分人買奢侈品是為了欣賞和享受。這類人通常喜歡追求商品的欣賞價(jià)值和藝術(shù)價(jià)值。他們?cè)谶x擇商品時(shí),特別注重商品本身的造型美、色彩美,注重商品對(duì)人體的美化作用,對(duì)環(huán)境的裝飾作用,以便達(dá)到藝術(shù)欣賞和精神享受的目的,而大部分奢侈品可以滿足他們這種欣賞欲望。
逃避壓力,制造快樂(lè):不少人花大筆錢購(gòu)物是面對(duì)痛苦、壓力時(shí)轉(zhuǎn)移注意力、回避痛苦的一種方式。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的深層原因是人際關(guān)系的摩擦使人的心理變得異常敏感?,F(xiàn)代人大部分是在職業(yè)場(chǎng)合和別人打交道的,這就決定了白領(lǐng)們大部分的人際交往中存在著競(jìng)爭(zhēng)、利害關(guān)系,而人出于自我保護(hù)的目的,必須有所防范。他們變得越來(lái)越壓抑或敏感,再加上高強(qiáng)度的工作壓力,不少職場(chǎng)白領(lǐng)常常會(huì)有想逃避的沖動(dòng)。尤其對(duì)作為感情動(dòng)物的女人來(lái)說(shuō),出于逃避痛苦、壓力的本能,她們?nèi)菀紫耠娪啊顿?gòu)物狂》中的張柏芝扮演的方芳一樣,在遇到創(chuàng)傷時(shí)選擇瘋狂購(gòu)物來(lái)麻痹心靈、逃避壓力。其實(shí),這樣最終可能會(huì)加劇人的壓力,形成心理失衡的惡性循環(huán)。
防止由制造快樂(lè)變?yōu)橹圃焱纯啵?/strong>
在自己經(jīng)濟(jì)條件允許的條件下,或作為犒勞自己偶爾購(gòu)買奢侈品其實(shí)無(wú)可厚非,但如果經(jīng)常不顧自己經(jīng)濟(jì)狀況血拼、攀比,或把購(gòu)物作為治療心理疾病、精神抑郁等癥的方法,常在帶著奢侈品回家的同時(shí),也帶回自己難以承受的賬單。怎樣糾正過(guò)于強(qiáng)烈的奢侈品購(gòu)買欲望呢?除了需要在平時(shí)加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng),力求保持平常的心態(tài)外,還可以嘗試從以下幾個(gè)方面來(lái)調(diào)節(jié):
不要老給自己找理由:如果你經(jīng)常一邊已經(jīng)對(duì)自己的瘋狂血拼有悔意,一邊又不斷地找些冠冕堂皇的理由來(lái)讓自己安心,如“購(gòu)物是享受”、“購(gòu)物有益健康”、“女人就應(yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn)”之類,那就應(yīng)該注意對(duì)自己不斷找理由的行為喊“?!绷?。
先買目標(biāo)商品:商廈總是在最佳位置,如和人視平線等高的一層貨架上擺上新穎的商品,以其醒目位置吸引人去購(gòu)買。這時(shí)一定不要上當(dāng),先買必需的日用品并告訴自己“我先買有用的東西,然后再回來(lái)逛”――這樣可以使我們克制沖動(dòng)購(gòu)買欲,把錢花在有用的東西上。
能不見(jiàn)就不見(jiàn),非要見(jiàn)就少摸:心理學(xué)上講,人的行為動(dòng)機(jī)往往由人的需要、情緒喜好、外部誘因即環(huán)境刺激共同起作用。除克制自己的情緒外,要盡量讓自己遠(yuǎn)離環(huán)境刺激。例如,當(dāng)有購(gòu)買沖動(dòng)時(shí),可用運(yùn)動(dòng)來(lái)代替,盡量選擇一個(gè)遠(yuǎn)離購(gòu)買誘惑的環(huán)境。實(shí)在忍不住要去,也一定要讓自己只看不摸。
不帶信用卡,只用現(xiàn)金:用信用卡固然瀟灑、方便,但對(duì)于那些不甚其力血拼奢侈品的“超購(gòu)癥”患者來(lái)說(shuō)只會(huì)讓癥狀更嚴(yán)重。信用卡付款簡(jiǎn)便,總讓人有“沒(méi)花什么錢”的錯(cuò)覺(jué),還是讓鈔票過(guò)過(guò)手,這種真實(shí)的感覺(jué)可以提醒你,已經(jīng)花了不少錢了。
限時(shí)限量采購(gòu):一方面,可以為自己限定一個(gè)購(gòu)物最高時(shí)限,例如定個(gè)鬧鐘定點(diǎn)提醒自己到20分鐘馬上去收款臺(tái)交費(fèi),不要在店里老磨蹭,還可提醒自己“商店里扒手多,流連太久不安全”。當(dāng)你關(guān)注自己的手袋和錢夾安全的時(shí)候就不會(huì)過(guò)分沉醉于貨架上的商品,買的也會(huì)少了。
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