核心提示：喝薄荷葉泡的水不能減肥。因?yàn)閺臓I養(yǎng)學(xué)的角度來看，每100克薄荷葉中只含有2卡路里的熱量，其并不屬于高熱量的食物，所以不具備較高的減肥效果。此外，雖然攝入后可能會(huì)導(dǎo)致食欲下降，從而減少食物的攝入量，但并

喝薄荷葉泡的水不能減肥。

因?yàn)閺臓I養(yǎng)學(xué)的角度來看，每100克薄荷葉中只含有2卡路里的熱量，其并不屬于高熱量的食物，所以不具備較高的減肥效果。此外，雖然攝入后可能會(huì)導(dǎo)致食欲下降，從而減少食物的攝入量，但并沒有消耗體內(nèi)脂肪的效果。因此，單純飲用薄荷葉泡的水并不能達(dá)到減肥的目的，且長期大量飲用可能引起胃腸道不適。

如果在使用藥物期間，則不建議飲用薄荷葉泡的水，以免影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。

需要注意的是，雖然薄荷葉本身有一定的促進(jìn)消化作用，但如果存在胃炎、腸潰瘍等疾病則不宜過多食用，以免刺激胃腸黏膜，加重病情。

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