為普及中老年人主動(dòng)健康知識(shí)，增強(qiáng)中老年人身體健康意識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高生活質(zhì)量，解決頸肩腰腿痛等問(wèn)題，12月5日下午，山東坤和體醫(yī)專業(yè)康復(fù)團(tuán)隊(duì)進(jìn)入西苑社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，為社區(qū)內(nèi)中老年人提供了主動(dòng)健康講座、慢性病防控講座、運(yùn)動(dòng)康復(fù)療法指導(dǎo)、康復(fù)手法治療等服務(wù)，得到老人們積極熱烈的反響。

隨著年齡的增大，很多中老年朋友逐漸會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腿腳不再像年輕時(shí)一樣輕便，執(zhí)行一些日常的活動(dòng)也變得更為困難，甚至?xí)须S之而來(lái)的心血管等慢性病的困擾。

研究表明，合理運(yùn)動(dòng)可以延緩壽命，降低老年人患心血管疾病、糖尿病、代謝綜合征、高血壓、感染性疾病、腫瘤等的風(fēng)險(xiǎn)，并且可以改善人體骨骼系統(tǒng)的代謝和功能，增加骨密度，預(yù)防和延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

慢性病防控與康復(fù)講座

老人填寫康復(fù)信息表

在健康講座中，山東坤和體醫(yī)專業(yè)康復(fù)師為大家普及了中老年常見慢性病的防控知識(shí)，結(jié)合真實(shí)案例，詳細(xì)講解了主動(dòng)健康康復(fù)方式，提供了適合中老年人的具體運(yùn)動(dòng)處方，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)大家進(jìn)行日常的簡(jiǎn)單鍛煉。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)課程指導(dǎo)

運(yùn)動(dòng)康復(fù)療法指導(dǎo)

健康講座后，山東坤和體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)大家體驗(yàn)了自主研發(fā)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)療法，針對(duì)中老年人頸肩腰腿痛、慢性病均有十分顯著的改善，多位老年人練后表示對(duì)舒展筋骨與減緩?fù)刺鄯矫嬗忻黠@效果。

康復(fù)手法治療

康復(fù)設(shè)備治療

最后，康復(fù)師通過(guò)康復(fù)手法與康復(fù)設(shè)備為身體不適的中老年人進(jìn)行了初步的康復(fù)治療處理，體驗(yàn)后的老人感覺(jué)身體舒服了許多，并詢問(wèn)什么時(shí)候再次到社區(qū)開展服務(wù)，老人的肯定對(duì)山東坤和體醫(yī)最寶貴的認(rèn)可。

此次山東坤和體醫(yī)中老年人主動(dòng)康復(fù)社區(qū)行活動(dòng)，為社區(qū)內(nèi)中老年人帶來(lái)了先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)理念知識(shí)，讓大家意識(shí)到主動(dòng)健康的重要性，同時(shí)體驗(yàn)了優(yōu)質(zhì)的康復(fù)服務(wù)。

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