65歲的王順茂家住浙江省寧波市鄞州區(qū)錦苑社區(qū)。6月初，家門口改造升級的東柳街道錦苑社區(qū)黨群服務中心里開了一家智慧社區(qū)運動健康中心，這里不僅有適合中青年的百姓健身房，還為老年人、青少年和殘障人士打造了專屬運動空間。“這里有專業(yè)的運動輔導和針對性的健身鍛煉，我每天都來，感覺自己精神多了，身體也越發(fā)有勁兒，真是越活越年輕了?！蓖蹴樏f。

以人為本 全齡友好

老中青殘共享社區(qū)健身空間

東柳街道智慧運動健康中心位于錦苑西巷68號，兩層建筑面積近800平方米，于今年6月投入試運行。據(jù)了解，這是東柳街道錦苑社區(qū)以未來社區(qū)創(chuàng)建、老舊小區(qū)改造提升工程為契機，打造的集長者運動之家、百姓健身房、青少年體適能中心、自強康健中心于一體的智慧運動健康中心。

錦苑社區(qū)今年成功創(chuàng)建為浙江省第三批未來社區(qū)。“與傳統(tǒng)社區(qū)不同，未來社區(qū)更注重美好生活的營造?！睎|柳街道黨工委書記董家俊說。為此，東柳街道圍繞“老百姓想什么盼什么”制定建設方案，將社區(qū)黨群服務中心兩層樓的場地規(guī)劃為居民運動場所，引入第三方專業(yè)機構，創(chuàng)新打造“全齡友好”智慧社區(qū)運動健康中心，實現(xiàn)老年人、中青年、青少年和殘障人士全覆蓋。

走進中心，一樓便是專為社區(qū)老年人打造的“長者運動健康之家”?！吧鐓^(qū)有近1400名老年人，由于缺少公共運動空間，以往他們大多是圍著小區(qū)散步、快走?！鄙鐓^(qū)黨委書記程燕說。如今，中心專門為老年人設置了健身房，有別于傳統(tǒng)健身場所，這里全部健身器材都是根據(jù)老年人的體質(zhì)特點進行適老化研發(fā)，并為老年人提供健康檢測、科學指導、器械鍛煉、運動方案制定、專人健身指導等“一站式”運動康養(yǎng)專業(yè)服務。

為確保老年人運動安全，每次運動前，工作人員都會為他們量血壓，并佩戴心率手環(huán)，實時監(jiān)測運動心率，子女還通過微信親情賬號，實時了解老人運動狀態(tài)。同時，中心還為老年人建立“一人一檔”的運動健康電子檔案。

針對行動不便的殘障人士等特殊人群，中心特地設置了殘障人士專屬運動空間。對于坐在輪椅上的殘障人士，中心配備了一臺特殊的健身設備——輪椅律動平臺。該平臺通過機械輔助的振動，幫助輪椅殘障人士進行被動鍛煉，從而促進肌肉運動和腸胃蠕動，預防便秘、肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松等癥狀。

中心的二樓設立了由智慧有氧健身、力量訓練器材、自由力量訓練器械組成的百姓健身房和青少年體適能中心。“以往我也會在健身房辦卡，但因為工作太忙，且健身房距離遠，經(jīng)常辦完卡去不了幾次就再也不去了?！本用耜愜娬f，如今家門口的健身房不但方便，而且功能齊全，還可以和父母、孩子一起鍛煉。

智慧賦能 公益收費

全民健身與全民健康深度融合

如此精準服務的智慧社區(qū)運動健康中心收費標準如何？記者了解到，長者運動健康之家和百姓健身房采取公益低收費模式向社區(qū)居民開放，月卡99元、年卡500元。

“費用一般居民都能承受，降低了進入運動健康中心的門檻，而且居民可以以低廉的價格享受到家門口的高品質(zhì)運動健康服務?！敝行倪\營方負責人鄭建平介紹，殘障人士運動空間實施免費開放?！靶枰尭嗟睦习傩樟私膺@種全新理念的、精準服務全人群的社區(qū)運動健康中心?！编嵔ㄆ秸f。

中心配備了智慧化管理系統(tǒng)，所有在這里鍛煉的居民都可以通過手機端實時掌握自己的體測數(shù)據(jù)、運動處方、鍛煉情況、健康檔案數(shù)據(jù)等，可以制定更有針對性的鍛煉計劃；后臺大數(shù)據(jù)系統(tǒng)同時能夠精準掌握中心運營情況，包括累積會員數(shù)、當前會員數(shù)、在店會員數(shù)、累積服務人次、年齡結構、性別比例、血壓情況等，大廳大屏上也實時顯示。

“我們希望通過東柳街道智慧運動健康中心的啟用，將全民健身和全民健康深度融合，將高品質(zhì)的體育公共服務向全人群、全周期延伸，為居民提供家門口便捷、精準的全民健身健康場所。”東柳街道黨工委書記董家俊說。下一步，街道將在轄區(qū)內(nèi)有條件的社區(qū)復制推廣。（轉(zhuǎn)自8月31日《中國體育報》05版）

相關知識

“全齡健身房”開到家門口——浙江省首家“全人群”社區(qū)運動健康中心落戶寧波東柳街道
健身設施從“有”到“優(yōu)”——全民健身公共服務再升級
上海推出長者運動健康之家——老年人有了家門口的專屬健身房
江蘇省體育局 群眾體育 江蘇省體育局 江蘇省衛(wèi)生健康委員會關于公布2025年度江蘇省運動促進健康中心名單的通知
全省唯一！珠海康寧社區(qū)實踐案例入選“全國十佳”
全市首批！松江這里成功打造健康社區(qū)
美環(huán)境 樹新風 護心靈——全國部分縣級文明城市開展愛國衛(wèi)生運動掃描
蘇州獲評江蘇省運動促進健康中心單位數(shù)量增至8家
陪伴生命溫暖“謝幕” 浙江打造安寧療護生力軍
（全民健身）杭州有座“健康之橋”

網(wǎng)址: “全齡健身房”開到家門口——浙江省首家“全人群”社區(qū)運動健康中心落戶寧波東柳街道 http://www.u1s5d6.cn/newsview28546.html