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三次減肥咖啡體驗(yàn)：效果與副作用對(duì)比

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月22日 15:26

三次減肥咖啡體驗(yàn)：效果與副作用對(duì)比
我一共嘗試過(guò)三次減肥咖啡，每次的經(jīng)歷都有所不同。以下是我的詳細(xì)體驗(yàn)分享：
第一次嘗試：在淘寶購(gòu)買了十袋裝的減肥咖啡，配合健身房運(yùn)動(dòng)，7天內(nèi)瘦了9斤。每天喝一包，但副作用較大，表現(xiàn)為失眠、口渴、心慌、便秘和食欲不振。
第二次嘗試：還是在淘寶購(gòu)買了十袋裝的減肥咖啡，但不是同一家店鋪。雖然工作忙碌，運(yùn)動(dòng)量較大，但十天瘦了9斤。晚上可以入睡，但口渴、心慌、便秘和食欲不振的癥狀依然存在。
第三次嘗試：在微商處購(gòu)買了10袋裝的減肥咖啡，目前已經(jīng)喝了5袋，每天一袋，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)。5天內(nèi)瘦了6斤。雖然副作用逐漸適應(yīng)，能夠入睡且不便秘、不心慌，但仍然口渴且食欲不振，飲水量增加。

我的初始體重是112斤，目前體重是106斤，仍在堅(jiān)持飲用。嘴里會(huì)發(fā)苦，一天都很苦。如果有想嘗試的朋友，建議從半包開始，以免副作用過(guò)大而難以堅(jiān)持。每次我都是瘦到100斤就不再喝了。減肥咖啡的原理可能是通過(guò)減少食欲來(lái)達(dá)到瘦身效果。如果有自控力，可以合理安排飲食，但我是那種特別饞且自控力差的人，所以只能依靠外物來(lái)維持。希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒偷侥銈儭?/p>

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