壓力管理與心理健康92分答案.doc

壓力管理與心理健康 1.（）年，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)在科協(xié)的支持下開(kāi)展了關(guān)于“中國(guó)人心理健康狀況及促進(jìn)策略研究”這一項(xiàng)目，專(zhuān)門(mén)對(duì)企業(yè)家做了相關(guān)調(diào)查（3.0分） A.2006 B.2007 C.2008 D.2009 我的答案：C?答對(duì) 2.面對(duì)壓力，不同人表現(xiàn)出的樂(lè)觀(guān)與悲觀(guān)在于（）。（3.0分） A.以人的習(xí)慣性思考方式有關(guān) B.人們對(duì)惡劣情境的解釋習(xí)慣和解釋的形態(tài)不同 C.面對(duì)問(wèn)題的解決辦法不同 D.所出社會(huì)、家庭對(duì)其個(gè)人的影響不同 我的答案：B?答對(duì) 3.您是否已經(jīng)完成了該課程的學(xué)習(xí)？（3.0分） A.是 B.否 我的答案：A?答對(duì) 4.我們平常所說(shuō)的壓力，在專(zhuān)業(yè)層面叫做（）。（3.0分） A.壓力源 B.單一性壓力 C.疊加性壓力 D.破壞性壓力 我的答案：A?答對(duì) 5.基于組織特點(diǎn)的組織干預(yù)策略，首先應(yīng)讓員工感受到（）。（3.0分） A.員工總是感覺(jué)到組織的支持感 B.團(tuán)隊(duì)的感受來(lái)自于組織對(duì)它的支持 C.工作環(huán)境的改變 D.面對(duì)壓力的不適應(yīng)可以適時(shí)作出改變 我的答案：A?答對(duì) 6.我們平常所說(shuō)的壓力，在專(zhuān)業(yè)層面叫做壓力源，它不包括哪種構(gòu)成因素？（）。（3.0分） A.環(huán)境因素 B.組織因素 C.政治因素 D.個(gè)人因素 我的答案：C?答對(duì) 7.關(guān)于換角度的說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。（3.0分） A.心累的時(shí)候換個(gè)角度看世界，抱怨的時(shí)候換個(gè)方法看問(wèn)題 B.壓抑的時(shí)候換個(gè)環(huán)境深呼吸，郁悶的時(shí)候換個(gè)環(huán)境找快樂(lè) C.困惑的時(shí)候換個(gè)角度去排解，煩惱的時(shí)候換個(gè)思路去思考 D.猶豫的時(shí)候換個(gè)思路去選擇，自卑的時(shí)候換個(gè)想法去對(duì)待 我的答案：C?答對(duì) 8.基于職業(yè)特點(diǎn)的組織干預(yù)策略，也就是說(shuō)從組織層面、可以做一個(gè)壓力評(píng)估及組織改變，它包括團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、壓力的訓(xùn)練、拓展訓(xùn)練、工作環(huán)境的改變、（）、教育培訓(xùn)、心理咨詢(xún)服務(wù)等手段。（3.0分） A.面對(duì)壓力應(yīng)對(duì)方式的選擇 B.消除對(duì)壓力的不適應(yīng)、不健康的反應(yīng) C.正確掌握壓力應(yīng)對(duì)方式 D.心理健康的宣傳 我的答案：D?答對(duì) 9.美國(guó)于（）年成立總統(tǒng)心理健康委員會(huì).并在中央情報(bào)局設(shè)有“性格以行為分析中心”，用以分析各國(guó)元首及其團(tuán)隊(duì)的人格結(jié)構(gòu)、思維方式、行為習(xí)慣、決策方式以及決策規(guī)律和模式，為其外交和軍事服務(wù)。（3.0分） A.1971 B.1972 C.1973 D.1974 我的答案：B?答對(duì) 10.下列屬于壓力預(yù)警中生理信號(hào)的是（）。（3.0分） A.頭疼的頻率增加 B.指責(zé)、抱怨他人 C.缺乏注意力 D.煩躁、喜怒無(wú)常 我的答案：A?答對(duì) 11.下列屬于壓力預(yù)警中認(rèn)知信號(hào)的是（）。（3.0分） A.頭疼的頻率增加 B.指責(zé)、抱怨他人 C.缺乏注意力 D.煩躁、喜怒無(wú)常 我的答案：C?答對(duì) 1.中央情報(bào)局設(shè)有“性格以行為分析中心”，用以分析各國(guó)元首及其團(tuán)隊(duì)的（）、決策方式以及決策規(guī)律和模式，以為其外交和軍事服務(wù)。（4.0分）） A.人格結(jié)構(gòu) B.觀(guān)點(diǎn)立場(chǎng) C.思維方式 D.行為習(xí)慣 我的答案：ACD?答對(duì) 2.壓力的功能從兩個(gè)實(shí)驗(yàn)可以得出以下哪些意義？ （）。（4.0分）） A.生命活動(dòng)的維持需要一定水平的外界刺激 B.壓力對(duì)于人類(lèi)的生存來(lái)說(shuō)具有基本的生物學(xué)意義 C.壓力對(duì)人的成長(zhǎng)、發(fā)揮其潛能有著一定的作用 D.壓力對(duì)人的健康有著較壞的影響 我的答案：ABC?答對(duì) 3.壓力預(yù)警包括哪幾個(gè)方面？ （）。（4.0分）） A.生理信號(hào) B.行為信號(hào) C.認(rèn)知信號(hào) D.情緒信號(hào) 我的答案：ABCD?答對(duì) 4.壓力管理的策略有哪些？ （）。（4.0分）） A.理解壓力的應(yīng)對(duì)過(guò)程 B.面對(duì)壓力應(yīng)對(duì)方式的選擇 C.消除對(duì)壓力的不適應(yīng)、不健康的反應(yīng) D.正確掌握壓力應(yīng)對(duì)方式 我的答案：ABCD?答對(duì) 5.暗示性語(yǔ)言對(duì)健康的影響包括（）。（4.0分）） A.正性影響 B.負(fù)性影響 C.積極影響 D.消極影響 我的答案：AB?答對(duì) 6.關(guān)于健康問(wèn)題，這里不是指疾病，它與（）相關(guān)。（4.0分）） A.家庭矛盾的衍生 B.生活習(xí)慣（飲食、睡眠） C.人際交往 D.處理壓力與憤怒的方式 我的答案：BCD?答對(duì) 7.面對(duì)壓力的解決措施有（）。（4.0分）） A.解決問(wèn)題的方式 B.求助的方式 C.利用團(tuán)隊(duì)的資源 D.自我調(diào)節(jié) 我的答案：BCD?ABCD BC BD CD都是錯(cuò)誤的，自己蒙吧！ 8.基于職業(yè)特點(diǎn)的組織干預(yù)策略，也就是說(shuō)從組織層面、可以做一個(gè)壓力評(píng)估及組織改變，它包括團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、（）、拓展訓(xùn)練、（）、（）、教育培訓(xùn)、心理咨詢(xún)服務(wù)等手段。（4.0分）） A.壓力的訓(xùn)練 B.消除對(duì)壓力的不適應(yīng)、不健康的反應(yīng) C.工作環(huán)境的改變 D.心理健康的宣傳 我的答案：ACD?答對(duì) 9.造成當(dāng)下心理壓力的因素包括（）。（4.0分）） A.生活節(jié)奏的加快 B.人員之間的競(jìng)爭(zhēng) C.各種頻繁的災(zāi)難 D.家庭壓力的劇增 我的答案：ABD?ABCD A

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