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針灸減肥的副作用(針灸減肥的要點)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月22日 19:43

針灸減肥的副作用(針灸減肥的要點)

發(fā)布時間： 2022-07-12 11:25:17 來源：作者:tbq 閱讀： 696

針灸減肥的副作用。針灸減肥是中醫(yī)減肥方法的一種,近幾年很是流行。對于針灸減肥,小編整理了這篇“針灸減肥的副作用(針灸減肥的要點)”。

針灸減肥的副作用

針灸有很多好處,再加上沒有任何副作用的大力推廣,越來越多的人熱衷于針灸養(yǎng)生.針灸減肥,但針灸真的沒有副作用嗎?這里特別強調(diào)針灸有很多好處,相對安全,但如果針不當(dāng),也會造成嚴(yán)重后果:

1.針灸過程中找不到穴位,或用力過猛,或操作不當(dāng),會引起一些疾病。

2.長期.連續(xù)針灸,會引起針灸氣體現(xiàn)象,最常見的表現(xiàn)是針灸后患者會感到很累,躺在床上不想動,人們也感到特別困,總是想睡覺。

3.針灸通常用于調(diào)節(jié)氣血與臟腑陰陽的平衡。如果針灸不規(guī)范,會導(dǎo)致經(jīng)氣循環(huán),往往導(dǎo)致臟腑氣血逆轉(zhuǎn),對身體影響很大。

針灸作為一門實踐性很強的臨床學(xué)科,如果不掌握一定的學(xué)習(xí)方法,就不容易真正學(xué)好。

針灸減肥的副作用(針灸減肥的要點)

針灸減肥的要點

針灸減肥是通過針人體某些穴位,可減弱胃蠕動,抑制胃酸分泌,延長胃排空時間,促進(jìn)身體脂肪代謝,消耗積累的脂肪,達(dá)到減肥的目的。

針灸飲食效果更好,飲食控制原則是:不餓,餓吃,吃蔬菜和瘦肉,雞蛋,吃飽,不吃甜食和肥肉.土豆.藕.粉絲等等。針灸減肥最合適的年齡在20-40歲之間。然而,也有個體差異?？陀^地說,有些人用針灸減肥的方法效果不明顯。對于有效的人來說,針灸減肥也是一個漸進(jìn)的過程。指望幾針扎下來就能苗條是不現(xiàn)實的。

首先,針灸減肥患者應(yīng)為成人肥胖患者,更容易調(diào)節(jié)身體的各種代謝功能,順利促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥的效果。

其次,針灸飲食效果更好,飲食控制原則是:不餓,餓吃,吃蔬菜和瘦肉.雞蛋,吃飽了就可以了,不吃甜食和肥肉.土豆.藕.粉條等。

第三,針灸減肥的過程是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用,調(diào)動人體內(nèi)部調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過程,所以針灸減肥,停止后不會很快發(fā)胖。針灸減肥也是一個漸進(jìn)的過程。如果你指望幾變得苗條是不現(xiàn)實的。

第四,中醫(yī)針灸減肥不提倡?！梆囸I療法”。與許多減肥方法不同,在針灸減肥的過程中,不強調(diào)過度控制飲食,特別不提倡采取措施“饑餓療法”。因為過度節(jié)食后,可能會導(dǎo)致厭食癥.引起消化器官功能障礙.嚴(yán)重后果可能導(dǎo)致人體代謝功能下降,代謝功能下降是進(jìn)一步肥胖的潛在因素。一旦正常飲食恢復(fù),患者將繼續(xù)發(fā)胖,甚至比以前更胖。

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