晉江市第七實(shí)驗(yàn)小學(xué) 李詩豪

摘要：目前，在國家經(jīng)濟(jì)和科技水平得到不斷提升的過程中，校園教育事業(yè)向著全新的方向所發(fā)展，特別是最新時(shí)代的背景下，人們對于身體健康的重要性倍加關(guān)注。所以校園教學(xué)開展的過程中，也需要以體育課程為核心，力求提高學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力。本文就是以小學(xué)階段學(xué)生體育課堂中，健康知識與行為的培養(yǎng)策略進(jìn)行深入的分析，主要目的是優(yōu)化學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，促進(jìn)學(xué)生未來的發(fā)展和進(jìn)步。
關(guān)鍵詞：小學(xué)生；體育；健康知識；健康行為
        前言：小學(xué)階段是學(xué)生對于知識學(xué)習(xí)最為關(guān)鍵的時(shí)期，這一階段所有外界環(huán)境的變化都會對學(xué)生自身的正常發(fā)展產(chǎn)生影響，如果在小學(xué)時(shí)期，學(xué)生就養(yǎng)成一系列的壞習(xí)慣，則會影響學(xué)生未來的發(fā)展。所以本文也立足于教育事業(yè)所提出的全新理念，重點(diǎn)分析小學(xué)體育課堂上，健康知識與行為的培養(yǎng)策略，目的就是利用最有效的教學(xué)方法，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，使學(xué)生的身心向著健康的方向所發(fā)展。
        一、健康知識與健康行為
        在我國國務(wù)院印發(fā)的《全民健身計(jì)劃》文件中，明確的指出校園教學(xué)工作在開展和實(shí)施階段，需要立足于學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，有針對性的加強(qiáng)學(xué)校體育健康教育，對于提高青少年體育素養(yǎng)，以及養(yǎng)成健康的行為方式有著非常重要的作用。所以還需要立足于課程改革的思想理念，推進(jìn)體育課程向著體育健康的方向所發(fā)展，在內(nèi)容上增加發(fā)育、疾病、預(yù)防、膳食等健康的知識，更是需要強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的行為。
在體育的健康知識與行為之中，健康知識主要指的就是，包含著有利于身體健康的相關(guān)知識內(nèi)容，其中包括：科學(xué)、健身、運(yùn)動(dòng)、傷病的預(yù)防和處理安全知識等。在課堂教學(xué)的過程中，教師可以從預(yù)防肌肉韌帶拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等知識方面滲透這一部分的內(nèi)容，從而提高學(xué)生的知識學(xué)習(xí)效果。健康的行為大多數(shù)指的就是，幫助學(xué)生形成有利于健康的生活和運(yùn)動(dòng)行為，如，飯前飯后不宜劇烈的運(yùn)動(dòng)，這些內(nèi)容對于學(xué)生未來的成長，以及綜合素質(zhì)的提升有著非常重要的作用。
        二、小學(xué)生體育健康知識與健康行為的體現(xiàn)
        在小學(xué)體育課堂教學(xué)工作開展和實(shí)施的過程中,滲透健康知識與行為的培養(yǎng)思想理念,就需要在體育課堂上抓住滲透的實(shí)際,掌握正確的滲透方法,選擇科學(xué)的滲透內(nèi)容,這些對于學(xué)生都有著非常重要的促進(jìn)性作用
主要包含幾個(gè)方面的內(nèi)容：
        （1）體育課堂的準(zhǔn)備部分.熱身的活動(dòng)在很大一部分小學(xué)生的思想理念里重要性并不高,所以學(xué)生在完成這部分內(nèi)容時(shí)并不認(rèn)真,大部分都是按照教師的引導(dǎo)隨波逐流的進(jìn)行熱身的活動(dòng),主要就是因?yàn)楹芏鄬W(xué)生并不明白為什么要做熱身活動(dòng)。

所以教師在課堂上也需要把熱身活動(dòng)的重要性傳遞給學(xué)生，然后再開展熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，盡可能多的利用不同的方法，讓學(xué)生感受到課堂的趣味性以及神秘感。如，可以使用慢跑、做體操、彼此之間相互拉伸肌肉等各種各樣的方法，這樣的行為都能夠使學(xué)生形成良好的健康知識以及健康行為意識。
        （2）體育課堂的部分。教師在講解和示范的時(shí)候，需要準(zhǔn)確地把健康知識滲透給學(xué)生,在健康行為培養(yǎng)的過程中,需要讓學(xué)生能夠清楚地意識到有哪些行為是錯(cuò)誤的。例如：講解健康知識時(shí)，需要告知學(xué)生器械使用的安全方法，并且保護(hù)自身的健康，以及安全是至關(guān)重要的。在行為培養(yǎng)的階段,也需要課堂教學(xué)中有意識地進(jìn)行滲透，如，籃球和足球運(yùn)動(dòng)中不許故意推人、拉人等違規(guī)的行為，這些工作的開展，以及知識內(nèi)容的滲透，對于小學(xué)階段的學(xué)生成長有著非常重要的作用。
        三、小學(xué)生體育健康知識與健康行為的培養(yǎng)
        在健康知識學(xué)習(xí)中，需要建立學(xué)生健康意識，豐富學(xué)生健康知識，用知識引導(dǎo)行為學(xué)生的健康意識和知識。在獲取的過程中，需要教師通過課堂教學(xué)的內(nèi)容，反復(fù)地強(qiáng)調(diào)，并且給予指導(dǎo)，例如：在學(xué)生學(xué)習(xí)墊上技巧時(shí)，教師以前滾翻為例，需要提醒女生同學(xué)把自己的發(fā)卡摘掉，避免發(fā)生危險(xiǎn)。在耐力跑訓(xùn)練時(shí)，需要提示學(xué)生不要立刻停住，應(yīng)該慢慢向前走一段距離。
        在健康行為養(yǎng)成的過程中，教師需要長此以往的堅(jiān)持，幫助學(xué)生養(yǎng)成這樣的行為,以此提高學(xué)生的健康意識。如，在課前一定要注意準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，課后也需要讓學(xué)生持續(xù)的緩慢的運(yùn)動(dòng)，結(jié)束這堂課，這樣才能夠讓學(xué)生系統(tǒng)全面地了解健康的重要性。
        在生活的現(xiàn)象中，也需要把健康知識與行為引入其中，教師可以利用學(xué)生比較熟悉的日常生活的行為，創(chuàng)設(shè)出良好的問題情境，如，引導(dǎo)學(xué)生了解健康的知識與行為,讓學(xué)生感受到知識在生活中包含所具有的價(jià)值和意義，激發(fā)起學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)力，使學(xué)生能夠真正地在課堂上，避免出現(xiàn)傷害事故的現(xiàn)象。
        結(jié)論：綜上所述，國家提倡教育要從娃娃抓起，所以小學(xué)校園內(nèi)部教學(xué)改革工作的開展刻不容緩。體育課程對于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，以及幫助學(xué)生養(yǎng)成良好健康行為習(xí)慣，有著非常重要的促進(jìn)性作用。本文結(jié)合以上的內(nèi)容，主要分析小學(xué)體育課堂教學(xué)中，學(xué)生健康知識與行為具體培養(yǎng)的策略，希望能夠通過本文的研究，為學(xué)生營造出一個(gè)健康的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生利用良好的行為以及知識，提高自身的綜合素養(yǎng)，從而在未來的發(fā)展過程中穩(wěn)步前行。
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