下面教你該怎樣喝減肥茶，你喝對(duì)了嗎？

　　第一類(lèi)：燥熱體質(zhì)

　　合適減肥茶：通便瘦身茶

　　材料：茉莉花1錢(qián)、番瀉葉1錢(qián)、何首烏1.5錢(qián)、黃精5錢(qián)、淡竹葉1.5錢(qián)、枸杞5錢(qián)

　　做法：將材料一起放入濾杯中，并加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘后，即可飲用。

　　功效：化痰消脂消熱，適用于口干口苦，身熱頭痛及小便黃赤等癥。

　　口感：枸杞及茉莉花味重。

　　第二類(lèi)：虛弱體質(zhì)

　　合適減肥茶：桂花輕身茶

　　材料：葛根2錢(qián)、伏苓1.5錢(qián)、荷葉5分、黃耆1錢(qián)、桂花1/2茶匙

　　做法：將材料一起放入濾杯中，并加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘，即可飲用。

　　功效：補(bǔ)氣利水，止腹瀉，適用于肥胖易喘、腹瀉便軟等氣虛體質(zhì)者。

　　口感：中藥味重，可以多加桂花。

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