為了提高社區(qū)居民對(duì)高血壓防治的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)居民的健康意識(shí)，10月22日，市北區(qū)河西街道長(zhǎng)沙路社區(qū)開(kāi)展“健康體重 理想血壓—高血壓防治知識(shí)”健康教育科普講座，旨在普及高血壓的預(yù)防知識(shí)，幫助居民了解如何通過(guò)健康的生活方式來(lái)控制體重和血壓，預(yù)防高血壓的發(fā)生。

本次講座邀請(qǐng)到了市北區(qū)新都心綜合門(mén)診的高榮榮主任進(jìn)行授課，高主任憑借其深厚的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，以通俗易懂的方式詳細(xì)闡述了高血壓的成因、潛在危害以及有效的預(yù)防措施。她特別強(qiáng)調(diào)，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等健康行為模式對(duì)于血壓管理至關(guān)重要。此外，高主任還向居民傳授了通過(guò)日常飲食與生活習(xí)慣調(diào)整，以實(shí)現(xiàn)理想體重與血壓水平的方法。

在講座的互動(dòng)環(huán)節(jié)中，居民們積極參與，踴躍提問(wèn)，高主任則耐心細(xì)致地逐一解答，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈而融洽。活動(dòng)結(jié)束后，參與者普遍反映收獲頗豐，對(duì)高血壓有了更為全面深入的理解，并紛紛表示將所學(xué)知識(shí)融入日常生活，切實(shí)提升自我保健能力。

長(zhǎng)沙路社區(qū)期望通過(guò)此次活動(dòng)，能夠有效提升居民對(duì)高血壓防治的重視程度，推動(dòng)居民養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，共同構(gòu)建一個(gè)健康、和諧的社區(qū)環(huán)境。未來(lái)，長(zhǎng)沙路社區(qū)將繼續(xù)秉持為民服務(wù)的宗旨，舉辦更多內(nèi)容豐富、形式多樣的健康教育活動(dòng)，為居民提供科學(xué)、實(shí)用的健康指導(dǎo)，攜手促進(jìn)社區(qū)居民整體健康水平的提升。

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網(wǎng)址: 如何實(shí)現(xiàn)健康體重、理想血壓？市北區(qū)河西街道長(zhǎng)沙路社區(qū)組織高血壓防治健康講座 http://www.u1s5d6.cn/newsview74394.html