7月26日下午，滕州市全民健身日系列活動(dòng)暨2024年山東省全民健身志愿宣講活動(dòng)（滕州站）在滕州體育中心會(huì)議室舉辦，滕州市老年人體育協(xié)會(huì)各健身站點(diǎn)骨干70余人參加了本次活動(dòng)。

本次活動(dòng)旨在提高老年人對(duì)體育運(yùn)動(dòng)與健康的認(rèn)識(shí)，推動(dòng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃在老年人群中的普及。本次活動(dòng)邀請(qǐng)了山東大學(xué)趙修涵教授擔(dān)任授課講師。趙博士長(zhǎng)期致力于體育產(chǎn)業(yè)管理和運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)研究，在體育科學(xué)等核心期刊發(fā)表論文數(shù)篇，主持山東省“十四五”規(guī)劃課題1項(xiàng)，參與國(guó)家社科重大、重點(diǎn)及一般項(xiàng)目8項(xiàng)。

講座內(nèi)容圍繞體育運(yùn)動(dòng)與健康、科學(xué)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃理論與實(shí)踐、老年人常見(jiàn)多發(fā)病的運(yùn)動(dòng)干預(yù)三個(gè)方面展開(kāi)。趙修涵教授結(jié)合自身研究成果，深入淺出地講解了老年人如何在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)視力，以及如何制定科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，趙修涵教授還與參會(huì)人員進(jìn)行了互動(dòng)交流，針對(duì)大家關(guān)心的問(wèn)題和提出的疑問(wèn)進(jìn)行了詳細(xì)解答。參會(huì)人員紛紛表示，此次講座讓他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系有了更深入的了解，為今后的運(yùn)動(dòng)健身提供了科學(xué)有效的指導(dǎo)。

滕州市全民健身日系列活動(dòng)的開(kāi)展，旨在貫徹落實(shí)國(guó)家全民健身戰(zhàn)略，提高市民健康素養(yǎng)，推動(dòng)健康滕州建設(shè)。下一步，滕州市將繼續(xù)開(kāi)展豐富多彩的全民健身活動(dòng)，讓更多市民享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健康與快樂(lè)。本次活動(dòng)的成功舉辦，得到了滕州市老年人體育協(xié)會(huì)的大力支持，協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人表示，將繼續(xù)關(guān)注老年人健康問(wèn)題，積極開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，為廣大老年人提供更多科學(xué)、實(shí)用的健身指導(dǎo)。

大眾新聞?dòng)浾?李子銳 通訊員 吳嘉偉

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