健康的皮膚應(yīng)當(dāng)是光滑滋潤(rùn)富有彈性的, 這在很大程度上歸功于皮膚內(nèi)的水分, 而這些外觀標(biāo)志與皮膚本身保濕系統(tǒng)的功能有關(guān)。保濕系統(tǒng)的功能就在于維持皮膚一定的含水量, 抵抗由內(nèi)外因素對(duì)皮膚所造成的蒸發(fā)干燥、甚至脆裂等損害。 [1]

皮膚含水量充足，則皮膚水潤(rùn)飽滿，尤其是角質(zhì)層的含水量直接影響到皮膚的表觀狀態(tài)，只有了解影響皮膚含水量的主要因素，才能有目的地從這些方面入手，確保角質(zhì)層有適宜的含水量，使皮膚處于水潤(rùn)剔透的理想狀態(tài)。

而皮膚從表面上看起來(lái)是否干燥，主要取決于表皮角質(zhì)層的含水量，其含水量在10%～20%時(shí)，皮膚看起來(lái)水潤(rùn)緊實(shí)、富有彈性，是最理想的皮膚狀態(tài)；若角質(zhì)層含水量在10%下時(shí)，則皮膚干燥，呈粗糙狀態(tài)甚至發(fā)生龜裂現(xiàn)象。 [2]

人體皮膚中的天然保濕系統(tǒng)主要由水、脂類、天然保濕因子 (NMF) 組成。脂類呈層狀填充于角質(zhì)層細(xì)胞之間, 主要作用是形成水屏障, 防止水分丟失。

皮膚包含一種保持水分和釋放水分的結(jié)構(gòu)，在角質(zhì)層內(nèi)，水分含量自底層至上層逐漸下降。角質(zhì)層最底層作為水屏障，水由內(nèi)向外層和周圍大氣滲透。 [3]

（1）年齡因素

嬰幼兒皮膚的含水量最高，皮膚看起來(lái)非常水潤(rùn)、飽滿、光滑，兒童到青少年時(shí)期人群角質(zhì)層的含水量也明顯高于成年人，而中青年人角質(zhì)層的含水量又高于老年人。所以，從嬰幼兒到老年，皮膚老化的過(guò)程伴隨著皮膚水分的丟失、減少。

（2）環(huán)境及季節(jié)因素

生活環(huán)境的空氣干濕度對(duì)角質(zhì)層含水量也具有重要影響。當(dāng)人體皮膚暴露在空氣相對(duì)濕度低于30%的環(huán)境中30分鐘后，角質(zhì)層含水量就會(huì)明顯減少。干燥環(huán)境可抑制角質(zhì)層中天然保濕因子的合成，降低角質(zhì)層的屏障功能，使角質(zhì)層含水量降低。另外，冬季氣候干燥，皮膚容易處于干燥缺水狀態(tài)，而夏季氣候潮濕，皮膚含水量往往比較充足。

（3）生活習(xí)慣和精神壓力

經(jīng)常進(jìn)行熱水浴、使用強(qiáng)效的潔膚產(chǎn)品或肥皂均容易破壞皮膚表面正常的皮脂膜，并影響皮膚的屏障功能，加重皮膚干燥。正確的飲水習(xí)慣也是保持皮膚適宜含水量的重要因素。同時(shí)，有研究表明，精神壓力過(guò)大會(huì)延緩角質(zhì)層細(xì)胞間隙中脂質(zhì)的合成，導(dǎo)致角質(zhì)層屏障功能降低，經(jīng)皮失水量增加，加重皮膚干燥程度。

（4）物理及化學(xué)性損傷

物理性的反復(fù)摩擦?xí)茐慕琴|(zhì)層的完整性，比如在使用磨砂膏去除面部角質(zhì)時(shí)，由于其中微小粒狀的摩擦劑的存在，使其在使用過(guò)程中，由于摩擦力度過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，包括使用磨砂膏過(guò)于頻繁等因素，都有可能導(dǎo)致角質(zhì)層的受損，使皮膚的經(jīng)皮失水量增加，皮膚干燥，尤其是干性皮膚和敏感性皮膚的人群在使用磨砂膏時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎。另外，在去角質(zhì)的產(chǎn)品中還有一類是通過(guò)化學(xué)作用實(shí)現(xiàn)去角質(zhì)的目的的，比如通過(guò)添加果酸類成分，果酸能軟化角質(zhì)層，剝離人體皮膚過(guò)厚的角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，但過(guò)量的果酸會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激性，降低角質(zhì)層的屏障功能，使皮膚失水量增加。

（5）疾病和藥物因素

一些疾病如維生素缺乏、蛋白質(zhì)缺乏及某些皮膚?。ㄌ貞?yīng)性皮炎、濕疹、銀屑病、魚(yú)鱗病）、內(nèi)科疾?。ㄌ悄虿。┑?，均會(huì)因皮膚屏障功能的缺陷而導(dǎo)致患者皮膚干燥。同時(shí)，局部外用某些藥物也會(huì)影響皮膚的屏障功能，使皮膚含水量降低。 [4]

我們?cè)谌粘Ｆつw清潔及美容的過(guò)程中應(yīng)至少注意以下兩點(diǎn)：

①清潔皮膚時(shí)不要選用脫脂力過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品，比如一些使用起來(lái)泡沫較多的潔膚產(chǎn)品，過(guò)強(qiáng)的清潔力會(huì)將皮膚表面的皮脂膜洗去；

②不要頻繁地過(guò)度使用去角質(zhì)產(chǎn)品，適度地去除角質(zhì)，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，消除由于角質(zhì)過(guò)厚而造成的皮膚晦暗粗糙現(xiàn)象，但是如果過(guò)度去除角質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，使角質(zhì)層的屏障功能降低，一方面使皮膚失水量增加，同時(shí)也使皮膚抵抗外界不良刺激的作用減低，增加了皮膚的安全隱患。 [2]

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