核心提示：針灸減肥因?yàn)椴挥么蜥槼运帲苁芡瞥?，甚至有家長(zhǎng)帶孩子光顧。專家指出，針灸減肥，如果哪里胖就扎哪里，效果肯定不好。孩子減肥有其自身的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，一定要正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找正規(guī)的專業(yè)針灸醫(yī)生。

　　“減肥”是現(xiàn)代人對(duì)抗肥胖的有力武器，不只是為了美麗，更是為了健康。很多美容院和減肥中心紛紛推出了眾多的減肥方法，其中針灸減肥因?yàn)椴挥么蜥槼运帲苁芡瞥?，甚至有家長(zhǎng)帶孩子光顧。

　　青少年肥胖選腹部和足上穴

　　街頭針灸減肥存在許多不規(guī)范，所謂針灸師只是培訓(xùn)了兩三天就大膽上崗。廣州天河一家美容院的工作人員介紹說(shuō)，針灸減肥是在穴位上做調(diào)理，哪里胖就扎哪里，不會(huì)反彈。

　　中醫(yī)專家表示，針灸是一種治療方法，針灸減肥需要很深的中醫(yī)理論基礎(chǔ)。肥胖在臨床中分為胃火旺盛型、肝郁氣滯型、脾虛痰濕型、肝腎兩虛型等，因此在針灸減肥治療過(guò)程中，一定要對(duì)每個(gè)人辨證論治。如果扎針穴位不準(zhǔn)確，還可能扎出血來(lái)。

　　肥人脾虛，多痰濕，通常選擇足三里、豐隆穴等穴位扎針，健脾祛濕。對(duì)于多卵巢囊腫綜合癥引起的肥胖，需要扎婦科穴位，如三陰交、子宮、中極等穴位。青少年的肥胖主要是吃得太多，運(yùn)動(dòng)太少，所以主張?jiān)诟共亢湍_上取穴，如：針灸陰陵泉穴，可以清熱利濕，消水腫。如果哪里胖就扎哪里，效果肯定不好。就此提醒，孩子減肥有其自身的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，一定要正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找正規(guī)的專業(yè)針灸醫(yī)生。

　　扎針期間不需嚴(yán)格節(jié)食

　　許多街頭針灸減肥強(qiáng)調(diào)，在扎針期間一定要注意飲食。有的減肥中心制定了嚴(yán)格的食譜，早上不能吃主食，有的甚至為顧客準(zhǔn)備的特殊的食品（據(jù)說(shuō)是有助于排宿便）。

　　但是，有中醫(yī)專家認(rèn)為，針灸減肥不需要嚴(yán)格的節(jié)食，但是在扎針期間主張要控制飲食。原則上是不能爆飲爆食，不能吃太油膩的食品，淀粉類少吃，注意高纖維飲食。同時(shí)，注意運(yùn)動(dòng)。在減肥的過(guò)程中過(guò)度控制飲食，重則導(dǎo)致代謝功能降低，一旦恢復(fù)正常飲食，一般會(huì)迅速反彈，甚至比以前更胖。一般來(lái)說(shuō)，針灸減肥不會(huì)反彈，但如果減肥后不注意合理的飲食，不做運(yùn)動(dòng)，很難保證減下來(lái)的成果不會(huì)反彈。

39健康網(wǎng)（www.39.net）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究。內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net

以上內(nèi)容僅授權(quán)39健康網(wǎng)獨(dú)家使用，未經(jīng)版權(quán)方授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

西安中醫(yī)針灸埋線減肥培訓(xùn)(針灸專業(yè)可以考醫(yī)師資格證嗎)
針灸減肥 專家小貼士
專家解讀中醫(yī)針灸減肥的真相
[中醫(yī)減肥]揭開(kāi)專業(yè)針灸減肥的面紗
針灸減肥需理性科學(xué)：針灸專家彭小雪糾正針灸減肥錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
美容院非法從事針灸減肥 針灸師無(wú)從業(yè)資質(zhì)
針灸減肥要做幾個(gè)療程呢
針灸專業(yè)組
針灸減肥 3個(gè)穴位一定要找對(duì)
針灸專家謝長(zhǎng)才：哪些人做中醫(yī)針灸減肥最有效

網(wǎng)址: 小胖墩做針灸減肥一定要找專業(yè)針灸醫(yī)師 http://www.u1s5d6.cn/newsview752750.html