螞蟻莊園今日答案最新6.26 運(yùn)動(dòng)健身后喝哪種飲品更合適?
在支付寶螞蟻莊園每日一題中,每天都有多個(gè)問題出現(xiàn)等待大家來回答,根據(jù)提問內(nèi)容選擇答案可以領(lǐng)取一份小雞飼料,那你知道2022年6月25日的問題和答案是什么嗎,下面就和小編一起來看看吧!
【運(yùn)動(dòng)健身后,喝以下哪種飲品更合適?】
選項(xiàng):低脂牛奶、冰可樂
答案:低脂牛奶,運(yùn)動(dòng)后喝冰可樂不利于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù),而且可樂中中除了碳酸成分還含有高果糖漿,這些成分容易被人體吸收,使血糖快速增高,又快速產(chǎn)生反彈作用,促進(jìn)食欲,從而引起發(fā)胖。運(yùn)動(dòng)后喝低脂牛奶或純牛奶等,對(duì)肌肉的修復(fù)以及肌肉的增長都有很好的作用,牛奶中還含有大量的微量元素,比如鈣、磷、鉀及維生素D。這些都是人體必需的,其中鈣和維生素D可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育和生長。
以上就是螞蟻莊園6月26日答案最新的全部內(nèi)容了,希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助!
責(zé)任編輯:鄭莉莉
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